暑い日もバテない体に？
「ベジだけで大満足料理」
について
youtube動画をupしました！！
今回は、【夏バテ予防とストレス解消レシピ】夏野菜の蒲焼丼のご紹介です。
最近猛暑が続いていますが、元気でお過ごしですか？
夏バテとかされてませんか？
こんなに暑い日がずっと続くと、
「もう料理良いやー。」「外食とか行っちゃおう。」「出来合いもので良いや。」
とか、ついつい怠け心が…
もう何にもやりたくないや。って気持ちも分かります。私もかつてはそうでした。
でも、今ではさっと出来る料理をマスターしたので、
外に出るより早くできて、しかも体が整うので、わざわざ外に出たくないくらい！
そういう料理を今回はお伝えいたします。
夏野菜を使って夏バテ予防ができて、手軽な食材で簡単に出来る。
そんな料理です。
是非ご覧頂き、作って頂きたいと思います。
このチャンネルでは、
「体と心が整う料理＆食べ方」や 「ゆるりナチュラルライフ！体と心が整うヒント」 を配信しています。
このチャンネルはこんな方にオススメです🌸
・料理ストレスをなくして楽しみたい方
・ストイックな健康情報に疲れている方
・薬にできるだけ頼らず、毎日の食事で体も心も整えたい方
・忙しくてもできるくらい簡単で美味しいヘルシー料理を作りたい方
料理ストレスに振り回されるのは終わりにしよう。
体も心も整う料理を味方につけて わたしらしく輝く生き方を手に入れたい✨
そう思われた方は是非、チャンネル登録よろしくお願いします。
