自然派☆サニーのLOHASでいこう！

ディジュリドゥ☆オーガニックライブ

が昨日、ＩＮＣにて行われました。

ゆったりと、Toshiさん＆七海さんの素敵な音のハーモニーと

楽しいトークと共に、ご参加いただいた皆様は

心から楽しまれた様子でした。

人生で初めてこのような音楽を聴いて感動され、

ライブが終わって数時間後にお電話をいただき、

「まだ、あの余韻にひたっています。

素晴らしい音楽と美味しいオーガニックの食事。

今日は本当に来てよかったです。

ありがとうございます。」

と何度も感謝のお言葉を受けました。

海外留学生も、

「初めて出逢った楽器だった！

いつもここＩＮＣのイベントは最高だよ。

今日も本当に楽しいひと時で、来てよかった。

ありがとう！！！」

と言い、会場をあとにするのを名残惜しんで帰っていきました。

ご参加いただいた皆様から

早速御礼のメールやお電話をいただいています。

「お金に代えられない感動をありがとう！！！」

など、

皆さんが心から楽しんで満喫されたことがわかり

企画者として、本当に嬉しく思っております。

みなさま、ありがとうございます。

そんなライブの様子を、写真でどうぞ！！

右から、Toshiさん、七海さん

素敵な夫婦ユニットです。

久々のお天気で、

外からの日差しがやさしく差し込んで、

会場はとっても明るく、ゆったりと～。

心地よいスペースが

流れていました。

ワークショップにて、

４歳の子も、音が出るようになりました～！

すご～～い☆

ワークショップのあとは、

お楽しみのオーガニックティータイム☆

自家製天然酵母パン

ＩＮＣオリジナルのナチュラルスイーツ・パウンドケーキ

オーガニック マンゴー・ダージリンティー

・・・

夜の大人の部では、

丁度夕日が差し込む時間帯にかけて

会場の明かりが映えて

全く違った雰囲気に♪

薪ストーブで、中はポカポカでした。

外の明かりの変化に注目！！

幻想的でした～～。

ディジュの音がたまらなく、いい！

夕日が落ちて・・・。

眠りたい心地よさ。

（実際、眠っちゃう人も～。）

オーガニックな軽食は、こちら。

ＩＮＣ特製ハヤシライス

～ハーブもルーも自家製です。

アメリカ土産のオーガニック ブルーコーン チップ

朝採りブロッコリー

ホウレン草の和え物

自家製お漬物

・・・

癒しの音楽＆オーガニックな食♪

心にも身体にもやさしく響く一日でした。

素敵な一日に、感謝。

素敵な音楽に、感謝。

素敵な仲間たち、繋がりに、感謝。

大地の恵みに 、感謝。

・・・

今回、泣く泣く来られなかった皆さん、

またこのようなイベントをしますので

是非ぜひご参加くださいね～。

皆様、こんにちは！

楽しい祝日をお過ごしでしょうか。

今日は、ちょっとご紹介。

皆さん、焼印ってご存知ですか？

一言で言うと、「焼いて押す印」です。

よく、お饅頭の上にちょこんと焼印がついていたり、

皮製品に印が押してあったりする、アレです！

英語では、”Brand”っていうんです。

・・・
生徒さんが、イワセナチュラルクッキング（INC)のために、

こんなに素敵な焼印を創ってくださいました

うちのことを想って創って下さるなんて、

なんて感動的なんでしょー♪

本当に嬉しいサプライズです！！！

可愛いです～～～♪

これ、手作り和菓子・お菓子などにも使えそうです！！！

まな板などにも、使えそう♪

ルンルン♪

これから、「電気ハンダこて」を買ってきて、

どこに使おうか～考えるとワクワクしちゃいますー。

・・・

調べてみると、焼印は、

人類最古の表現方法であるようです。

最後にちょっとしたうんちくをど～ぞ。

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皆さん、おはようございます。

今朝は５時半起きで、

清々しい一日のスタート！

感謝を込めて握ったお結びと、

昨夜焼いておいたパン をお供に

うちにホームステイしていたシンガポールの友達を見送りました。

あっという間の３日間。

楽しい日々でした。

シンガポールでは毎日が仕事のストレスでいっぱいなようで、

今回の旅では、うちのLOHAS的ステイでかなり癒された、

うちの家族ともたっくさん話し、

出逢った人々ともたっくさん話し、

みんなと繋がって、

すっごく笑って、楽しかった～！

と言ってくれました。

オーガニック野菜もスーパーでしか見かけたことがない、

っていうことで、うちの畑で、ミニ農作業体験。

そこで収穫したカリフラワーが、とっても美しくって、

思わずパチリ。

カリフラワーって、

お花みたいですよね～！

「はなやさい」とも呼ばれるカリフラワーさん。

だからでしょうね、漢字で書くと花がつくのは。。。

さて、問題。

今日はクイズ形式にしてみますね。

Q１）カリフラワーを漢字で書くと？

Q2）カリフラワーはブロッコリーとどう違うの？

Q3) カリフラワーの効能・働きは？

Q4) カリフラワーを英語で何て言う？

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皆様、おはようございます！

今日は、ストレスを発散することについて書きます。

食でのストレス発散も、もちろんありますけれど、

今日は、心のアプローチから。

昨日、「抱っこ法」の講座にて、

学んだこと、感じた事、気づいたことなど、

書きますね！

ポジティブシンキングだとか、笑うっていうことが一番いいのだ～！

なんて言われることもあるのですが、

実は、研究結果から言うと、必ずしもそうじゃないらしいですね。

ストレス発散効果と持続時間の長さ：

笑う＜泣く

だそうです！！

どうやら、涙の中には、ストレス物質が溶け出していて

それを流すことで気分がよくなるみたいなんです！

本当に感じたものをそのまま涙として流した時、

なんと清々しいものか！っていう体験は、

多くの皆さんが既に経験されていることでしょう。

大人も、子供も、泣きたいときは泣いてしまったらいいですね。

浄化ですね。

ただ、それが、なかなかできずに、

ついつい感情を抑えてしまったり、封じ込めて

怒りに変えてしまったり、色々変化球はあるでしょうけれど。

そして、子供については、

無理やり泣き止ます必要はない、ってことですね。

泣く事は、子供にとって、感情・本音の気持ちを出すことですもの。

でね、漢字を見ても面白いんですよ☆

泣く・涙とは、、、

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皆様に、オーガニックイベントのご案内です！

INCでは、心も体も清々しく、元気いっぱいになる活動を

皆さんにお届けしたいなと思い、

色々と企画をしています。

３月にも、とってもおススメなLOHASイベントがありますので

ご案内しますね！

・・・

ピースフルで癒しの音と歌を奏でる

喜楽童　Toshi＆七海さん

を岡山からお呼びして、

じゃじゃじゃん！

ディジュリドゥ☆オーガニックライブ 

をやります！

素敵なお二人に、是非ぜひ皆さん会ってください！

え？

ディジュリドゥを知らないって？

では、喜楽童　Toshi＆七海さんのHPをまずはご覧ください。

http://www.kirakudo.com

そして、イベント詳細は、こちら↓

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喜楽童　Toshi＆七海さん
ディジュリドゥ☆オーガニックライブ in イワセナチュラルクッキング

日時：3月7日（土）

場所：イワセナチュラルクッキング
（愛知県知立市・・・詳細地図を申込者にお送りします。）
最寄り駅：JR野田新町駅

第一部：　14:00-16:00

内容：　親と子の「いのちと愛」をテーマに
ディジュリドゥ☆オーガニックライブ＆ワークショップ

Toshi＆七海さんと一緒に
ディジュリドゥ体験をしよう！

お昼の第一部では、ワークショップつきで

実際にディジュリドゥの体験もできます！

オーガニックドリンク＆INCの特製オーガニックおやつつき。

参加費：

小学生以下　500縁
中高生　　　1500縁
大人　　　　2500縁

・・・

第二部：　17:00-19:00

内容：　大人向け　「癒し＆和み愛、つながり」テーマの
ディジュリドゥ☆オーガニックライブ

大人オンリーで
Toshi＆七海さんのほっこり愛溢れるライブを
たっぷりお楽しみください。

まったりと、癒されてください。

オーガニックドリンク＆INCの特製オーガニック軽食つき。

参加費：
大人　　　　2800縁

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皆さんとの楽しいひと時を、どんどん創っていきます！

今日も薪ストーブ大活躍の、我が家です。

みなさん、お元気でいらっしゃいますか。

最近、知人・友人が風邪やら熱、インフルエンザなどをひきだしています。

どうか、お体には、お気をつけくださいね。

身体のＳＯＳサインだと思って、

休養をとってお体を愛でてあげてくださいね。

早く回復しますように。

・・・ 

・・・  

・・・  

さて、先日ご案内いたしました、1/12に開催の

「新春「幸」なる会」

ですが、あっという間に定員いっぱいです。

ありがとうございます♪

皆様に、心と身体の隅々まで、元気と癒し、幸せでいっぱいに

なっていただけるように、準備してまいります！

お楽しみに～～！

そ・し・て！

この日、都合で参加できなくて残念＞＜という方、

次回のイベントに、是非お越し下さいませ。

来月は、

ピラティス＆オーガニック デトックスランチ☆

ですよ！！

（本日の打合せにて決定で～～す！）

場所は、ＩＮＣ。（申込者に、地図お送りいたします）

日時は、

2/14(土）　

10:00-11:30　ピラティス　・・・丁寧に、教えていただきます。

身体を心地よく動かしながら心も癒されちゃうそうです。

12:00-13:00　ランチ

参加費：　3000縁。

参加人数：　限定10名まで　（少人数で、丁寧にレッスンです）

講師：　名倉ゆりこ先生をお呼びしてやりますよ～～。

第一弾っていうことで、先生にも無理を言ってお値段を下げてもらいました。

先生！ありがとうございます！！！

うちのランチも、極限までコストを抑えて

とにかく、皆様にまずは「心と身体にいいもの」をお伝えしたい、

という想いでの、企画です♪

これは見逃せません！！！

で、早速申込者がきましたので（早っ！）残り枠、8名です。

きっと、これもあっという間でしょう。

・・・  

そのほか、人数限定で、ここでは詳細告知はしませんが、

楽しくアットホームな異業種交流会なんぞも企画されています。

（昨日の打合せにて決定。）

関心あるよ～という方のみへのご案内をさせていただいています。

こちらは、お問い合わせくださいませ。

・・・  

・・・  

もうひとつ、早々とお知らせ。

3/7(土）もあけておいてください。

ディジュリドゥ　ハッピーライブ

を開催いたします！！

昼間が、親子向け、夜が大人だけの時間として

二部構成で行います。

ＣＤも出されていらっしゃる、スペシャルゲスト

Toshi小島さん＆七海さん

が岡山から特別に来てくださいます！！

わぁ～～い。

もちろん、オーガニック料理もご用意いたします！！

こちらも、お楽しみに。

詳細は近々発表です。

（詳細未発表なのに、なぜか申込者は既にあり・・・笑。

この信用、本当に、ありがとうございます。）

新春イベントのご案内です。

2009年、輝かしいスタートをお送りでしょうか。

わたしも、そんな予感です♪

1/12（祝）は、

新春「幸」なる会！！！

幸せがいっぱい生りますように～ と願いを込めて。

～薬膳でデトックスランチ＆ミニ講座＆お琴の演奏会＆お茶会～

をしちゃいます

日時： 1/12（祝）　12:30～15:00頃まで

12:30～　薬膳デトックスランチ＆ミニ講座

13:30頃～ お琴の演奏会

14:00頃～ お茶会＆懇親会

参加費：　新春スペシャル♪

薬膳デトックスランチ＆ミニ講座＆お琴の演奏会＆お茶会＆懇親会＝2000縁

薬膳デトックスランチ＆ミニ講座＆お琴の演奏会＝1500縁

お琴の演奏会＆お茶会＆懇親会＝750縁

 ・・・

・・・

たくさんご馳走を食べたお正月連休のあとは、やっぱりデトックス！

今回は、薬膳の智恵を借りて、デトックスランチです。
心も体もスッキリさせちゃうこの企画。

今回は、日本の伝統的なお琴の演奏会つきですよ～。

和の音を感じてください。

心身共にデトックスできるはず～♪

そのあとは、歓談しながら、みんなでお茶会。

和のナチュラルスイーツをご用意する予定です。

ＨＰでしかＰＲしていませんでしたが、

只今、続々とお申込いただいています。

今回も、先着順です♪ お早めにお申込くださいませ～。

皆さんに、幸せが雪崩のごとく降り注ぎますように♪

メリークリスマス！！

I wish you a Merry Christmas!

みなさん、如何お過ごしでしょうか。

私は、今年、サンタになりました。

といっても、格好は、いつも通り。

ウェアとか変装なしに（笑）。

。。。

友達（の友達）が主催している「サンタプロジェクト」

という企画に微力ながら参加させてもらいました。

サンタプロジェクトとは、

海外の貧困地域の子ども、児童養護施設等の入所児童、

ストリート・チルドレンなどにクリスマスプレゼントを

送るサンタクロースになって繋がりをつくるという企画。

。。

もうすぐ、子供たちのもとへ、送ったプレゼントが届くらしい。

ワクワクしちゃうなぁ～。

。。

行き先・・・今年はフィリピンでした。

フィリピン。

私にとって、とても思い出深い国です。

大学の春休みを めいっぱい使ってＮＧＯ研修に行った国。

そこで、現在の私の仕事に繋がる経験をしました。

初心忘れるべからず、ってことで、ちょっとだけ振り返ってみます。

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今日も一日、ありがとう！！
・・・

自然と溢れる、この言葉。
・・・

今日も、とても色々なことを感じ、考える一日だった。

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美味しい冬の野菜が続々と収穫されています

写真では、うちの愛犬（ケンケン）も顔をのぞいています・・・笑。

ケンケンも、収穫した野菜を見て大興奮！！

（・・・ということにしておこう。）

そして、こちらは人参さん。

オレンジのは、皆さんおなじみの・・・

で、黄色のは、ご存知ですか？

・・・
・・・

そう、沖縄の人参なんです。
（↑「そう」って、勝手に読者の皆さんが答えたかのような言いっぷり（笑））

これ、今年の2月に沖縄へ、マクロビ視察ってことで母と行ったときに
沖縄人参の種を購入してきて、
植えたものが、ようやく収穫できたんですよ。

今日、父のお弁当の中に二種類の人参を使っておかずを作ったら
かわゆい彩りに♪

上の写真よりも、ずっと黄色が鮮やかになるんです。

うひひ～。

またこの時期の料理の楽しみが拡がりました！！！

昨日はこの時期の新じゃがを初めて収穫。

早速、シンプルに焼いてみました。。。

激ウマです。

やっぱりね～、以前の日記にも書きましたけど

「旬が最高♪」

ですね。

人もモノも、出逢いも、「旬」を感じることが大切

だと最近つくづく実感しています。

そう。

考えるより、感じること。

今、この瞬間。
今、ここにいる、このときを。

考えるより、感じること。

だって、ほら。

ブルース リーも言ってるじゃない。

“Don’t think. Feel!”

あ、これ、以前の日記にも既に書いたわ（笑）。

だって、このフレーズ、初めて聴いた時、

（いつだったか、、、すごく昔のような・・・）

あまりにもキョーレツに心に響いたんだもの。

・・・

・・・
新じゃがの美味しいってのも

ただただ「おいしい」って感じなんですもの。

分析して、あーだ、こーだの、だから、こーこーこーで、美味しいのです、
ということじゃなくて。

・・・
・・・

出来事も、
人との出逢いもそう。

・・・

・・・

「人生、後悔するのは、やったことではなく、やらなかったことにある」

・・・

だからわたしは、これからも「旬」を大切にして

・・・
「今、ここ」を大切にして、

・・・
思いっきり、生きていきます

・・・

・・・

・・・

ブログを通して、皆さんとの出逢いにも
改めて感謝です。

ありがとうございます！

えーーっと、

話は戻りまして、

これらINCの旬のお野菜たち、

今度のオーガニック☆ミニライブ～ココカラ（心・体）HAPPY～

で登場予定ですよ～。

・・・

・・・
お陰さまで、続々とお申込があって

お席はもう残り僅かです。

・・・

当日、色んなバックグランドの方々が集まります。
遠方からや、海外出身のお友達も来てくれるみたいで、楽しみです

・・・
今回は、ご案内がかなり遅かったのにもかかわらず、
お申込をたくさんいただけて嬉しいです。

・・・
ご参加される皆さんに　心も体もHAPPYをお届けすべく、
癒しと元気でいっぱいになるよう、
ワクワクしながらご用意いたしますね～～。

。・

そして、今回は残念ながらご参加できない方も
また今後のイベントなどで是非遊びにいらしてくださいね。

（既に、来年のイベントも色々と決まっています。
詳細が決まったら早めにお知らせしますね～。
早く知りたい方は、HPのお問い合わせフォームからご連絡ください。
一足早くお知らせします。）