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コラム
喉が痛いときのレシピ
2017年10月18日 レシピ
最近、急に気温が変わり寒くなったからか 風邪ひきさん、多いですね。 喉、痛めていませんか？ 風邪、ひいていませんか？ 秋は乾燥する邪気がやってきて 体に影響を及ぼすんですが、 薬膳ではそのことを 「燥邪（そうじゃ）」 と …
体のコンディションを整えるために
旅をしたり 日々忙しくしていたりしていると 体が疲れやすいことって ありませんか？ もっと疲れにくく いつでもいいパフォーマンスができたらいいのに・・・ 目覚めがい …
むくみをとるなら、この食材！
2017年8月31日 東洋医学／中医学／薬膳無農薬の野菜
今日は野菜（８３１）の日！ 旬の野菜ネタをご紹介しますね！ 夏は、（あ、もう初秋ですが。。。） 熱中症を防ごうと そして、暑いから たくさん水分をとる人が 多いと思います。 でも …
