連日、丸一日のレッスンを
連続で開催でした~ヾ(@°▽°@)ノ

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毎日、たくさんの生徒さんたちと
美味しくって
身体にやさしいお食事を味わって、
思いっきり笑ったりお話して 😀

幸せって、
こういう日常にあるんですよねーーー!

さて、7期応用コース・
平日クラス&週末クラスの
修了パーティーでは、
美味しいのなんのって!!

ホテルのどんな豪華ビュッフェより
最高に癒される♬

と、きゃっきゃ、しゃべって
楽しかったですーーー♡

みんなが愛を込めて
修了課題のテーマにそって
それぞれのオリジナルレシピを
作って来てくれました!

みなさんのがんばりに
乾杯~~~!

幸せいっぱいでした!!!

それに、もう、とにかく大笑い!!

2クラスとも
とってもよく笑いましたーーー!

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おなかを抱えて
笑ったり~~~(笑)。
みんな、最高ですわ〜!

「笑う」って最高のストレス解消ですね!

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以下、応用コースの生徒さんたちの
ご感想です~~♪
<掲載許可いただいた分>

「基礎コースよりももっと深く食や生活(特に心)について学べました。五行のパートナーシップでは、自分にどのようなパートナーとどう付き合うか、又、ストレスや疲れた時などどのように対応できるかわかりました。今も参考にして生活に取り入れてます。

毎回、興味深いテーマで、良く笑い、美味しくお食事がとれ、大変楽しい時間でした。
サニー先生からは、食事だけではなく、人生についても学ぶことが出来ました。

応用コースでは、マクロビオティックの視点だけでなく、薬膳の視点ももっと入ってきて、各食材が持つ効能など詳しく学ぶことができました。
最終日でのレシピ開発も、どの食材を使い、自分の不調を改善するか考える事ができるようになりました。
応用コースは、日々の生活に取り入れ活用できることをさらに学べ、大変充実した半年間でした。望診も日々の日常で活用しています。」
R.T.さん

「基礎コースでもそうでしたが、野菜のおいしさに毎回びっくりしたこと。
シンプルな味付け、調味料で、さらにおいしく頂ける料理に来る度に感動しました。
そして、すごく楽しかったです!
午後からの授業も、先生の体験談も、夜中までずっと聴いていたい程(先生が大変…)とても興味深くて勉強になりました。
授業内容はもちろん大変勉強になったのですが、私は先生の今まであった出来事や気持ちの変化を通じて学んだお話は、私にとっても勉強になったし、私は今まで何もしてこなかったなぁと反省したり、色々考えさせられました。

先月は母とのことで色々ありましたが…<中略>
何か特別にしたわけでもなく、先生から聴いたお話をもとに心の持ち方や考えを変えたら、周りが変わったことにビックリでした。本当にありがとうございました。」
T.T.さん

陰陽五行をふまえた食の取り方や暮らし方
基礎コースから応用コースまで学べたことで、
より身近に取り入れることができたり、理解できるようになれました。
いつも、サニー先生がおっしゃっていた「自分がどうありたいか」「ブレないことの大切さ」のフレーズは、私自身にとてもとても必要で重要なキーワードでしたので、この教えを受けれたことは、私の宝物です。
とにかく楽しい、貴重な毎回のレッスンで大満足です。」

E.M.さん

目的意識が同じ仲間で、毎回楽しく学べることがとても良かったです。

調理する時の食材に対する食べる人への愛情が大切だというのはもちろんのこと、頂く時、食べ方もとても重要だと改めて感じました。また、こちらのレッスンでは、お米、野菜、調味料、全てにおいて安心でき、基礎、応用コースを経て、我が家もほとんど同じものを取り入れるようになりました。そのおかげか、食物での身体の反応がとても良くわかるようになりました。これからも、身体の声を聴きながら、まずは、自分と家族の健康管理に気をつけて大切にしていきたいと思います。」
水谷明子さん

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みなさま、本当にお楽しみさまでした♡

レシピ開発まで
色々考えに考えて、
それぞれ試作を何度もされたり
いっぱい悩んだり…

でも、みなさんが努力した分、
ちゃんとチカラがついていますよ♡

これを通過地点として
これからも、ゆるりと楽しく
実践していってくださいね♡

共に、楽しく学べたこと
心から嬉しく思っています。

みなさんとのご縁をいただけたこと、
幸せに思っています。

みなさんのこと、大好きです♡

小さな積み重ねの話、しましたね。

やはり、日々の積み重ねが
とっても大事だなぁと
今まで8年以上
(なんちゃって期間を含めると、もう14年)
ゆる~く続けてきたわたしは
心から思います。

だって、そうすることで
自分自身が
ビックリするほど
大きく変化できたから。

やはり、
ゆるゆるでも続けることです。

わたしは決してストイックじゃないし
色々あそびもいっぱいしますけど~~(笑)

ただ、軸ができるようになってきたと言えます。

「食を変えると
心も身体も人生も変わる!」

本当にそうだなぁ~と
わたしは思っています。

益々素敵な人生を
歩んでいってくださいね♡

まだまだ素敵なご感想が
いっぱいありますが、、
今回はこのへんで~~!