わたしのコラムでは、

時々、「二十四節気」という言葉が

出てくると思います。

 

わたしは、薬膳とマクロビオティックを

学ぶようになってから

「二十四節気」

意識するようになりました。

 

 

まず、二十四節気では、
一年間を24に分けて
季節を考えるのですが、、、

 

一年を春・夏・秋・冬の季節に分け、

それぞれをさらに6分割した

24の期間に名前をつけたものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

立春とか

夏至

冬至などは

きっとよく聞いたことがあるんじゃないかしら?

 

 

二十四節気はね、

現在でも季節の節目を示す言葉として

使われているんですよ。

 

 

ということで

随時、わたしが大事にしている

「二十四節気」を意識した

習慣とか、お役立ち情報を

ご紹介していきますね!

 

これを意識すると

自然と共に過ごす

ということが簡単になるから

とってもいいのデス。

 

また、メルマガやコラムにて

どんどんご紹介していきますね!

 

ではまた〜!!

ちゃお!

 

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