第11期 マクロビx薬膳 基礎総合コース
平日・金曜クラスを今月終えての
ご感想をいただきました。

まだ来月もレッスンありますが、
コース修了前にこの変化

素晴らしいです!!

みんな、お一人おひとりが素晴らしい!
気づいていない人もいるけれど(笑)
本当に変化・進化・改善されていらっしゃる!

下記がご感想です。
(ご許可いただいた方に
いただいた文章、そのまま引用しております!)

Q、この基礎総合コースに参加してみて、どんな学びや気づきがありましたか?

もともと陰陽の食の大切さの知識は持っていたし、少しずつ変えていた(自分なりに)つもりだったけれど、もっと具体的に生活レベル実践レベルで、落とし込んでどうすればいいのかを全般的に学べてよかった。自分の中の弱い部分、感情からなぜ生まれるのか等、関連性を知れた。


Q、コースを受けてみて、何が一番よかったですか?

簡単にできるマクロビの料理をたくさん学べたこと。今まで平日台所に立つなんて(お弁当を作る朝以外)考えられなかったけれど、本当に手軽にできるので、自分でもびっくりするくらい実践に至りました。それから、今まで他で勉強してきた陰陽の知識がより実践的なものに変わりました。


Q、基礎総合コースを受けてみて、全体的にどうでしたか?

5満足

理由:楽しかったです。サニー先生も明るく朗らかで講義も笑いが多くてリラックスできる時間でした。時々、もともと得ていた知識との小さなギャップで戸惑うこともありましたが、色々試してみようと思うことができました。軽い気持ちで受講したけれど、想像以上に変化がある、試したいと思える内容でした。ありがとうございました。

S.S.さん

Q、この基礎総合コースに参加してみて、どんな学びや気づきがありましたか?

中医学理論と食事のむすびつきについて学べたことがよかったです。


Q、コースを受けてみて、何が一番よかったですか?

講座を受けた後に食材がすぐに手に入り、実践できたこと。そのくりかえしで、食生活の改善が習慣化されたことがよかったです。


Q、基礎総合コースを受けてみて、全体的にどうでしたか?

5満足

理由:理論と実習で食への考えが広がりレパートリーも増えました。自分で作って続けることで体の変化が感じられおもしろくなっています。


Q、全体のご感想をご自由にお書きください。

考えて、作って、体の反応を見ることのくりかえしで、自分の体を意識する習慣がついたと思います。

M.I.さん

Q、この基礎総合コースに参加してみて、どんな学びや気づきがありましたか?

色々な情報があるなかで、身近な食材を作って簡単に体を考えた食事が作れるんだなと思いました。


Q、コースを受けてみて、何が一番よかったですか?

マクロビの基本的な考え方が分かりました。

体調により食事を考えられるので、事前に体の予防ができる。


Q、基礎総合コースを受けてみて、全体的にどうでしたか?

5満足

理由:家で続けられる料理がいくつかできました。
作り方もわかりやすく講義も分かりやすく、勉強になりました。


Q、全体のご感想をご自由にお書きください。

楽しみながら体に良い料理を覚えることができました。まだ作ってないレシピもあるので作っていきたいです。ありがとうございました。


I.K. さん

Q、この基礎総合コースに参加してみて、どんな学びや気づきがありましたか?

食べ物を大切にし感謝する事の意味を改めて学んだ気がします。隠と陽の大切さ。


Q、コースを受けてみて、何が一番よかったですか?

・食によって身体を変えられるという実感

・ストイックになりすぎず、気楽にやれる事


Q、基礎総合コースを受けてみて、全体的にどうでしたか?

5満足

Q、全体のご感想をご自由にお書きください。

(全ての料理が)簡単にはじめられる(とっかかれる)事は3番にも記しましたが大変よかったです。ありがとうございました。

M.M.さん

まだまだたくさん!
書ききれてませんので続きはまた今度!

みなさま素敵な変化をされ続けています

これからもずっと応援していますね。

共に
ゆるゆるっと楽しく
心も身体も喜ぶお食事で
ヘルシーライフをしていきましょう~



今年最後の体験レッスン

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