本日は、うちのキッチンサロンでプロのカメラマンさんに撮影をしていただきました~アップ
出来上がりがとても楽しみですーーー!!!

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

そしてそして!!
紛失して見つかったiphoneがJR東日本より、届きました!!!

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

ありがとうございます。
ルンルンルン^^
ありがたさ、満点ですアップアップアップ

さて、本題。

マクロビオティックx薬膳 基礎総合コースの皆さんから、毎日続々と楽しいレポートが届きます。
ありがとうございます!

本日も、その一部をご紹介いたしますね。(ひとつ追記しました。5/5)

「こんにちは~
アイフォン出てきて、ほんと、よかったですね!!!

超ゆる~い、マクロビその後です。

10日くらいで、朝、お肌が違いました
顔を洗ったら、手が頬をすべりました。

でも、翌日
一日、普通食にしたら
翌朝、元に戻ってました。
それから3日程のゆるマクロビで、
また、お肌がすべすべに

この効果は本当にびっくり。
2週間弱で2~3kg体重も減って、びっくり!!!

もっとびっくりなのが、
感情のブレが少なくなったような。。。
感情が安定してきました。

身体も動きが軽い
体重減のせいだけじゃなくて、活動的になってきたような???

ほんと、嬉しいです。
次の授業が待ち遠しいです!

先生に逢えて、ほんと、よかった!!!!

M.K.さん(主婦)

きゅんラブラブ!きゅんーーー!!!

とっても、とっても嬉しいですーーーラブラブ

既に、こんなに効果をあげてらっしゃるーーー!

素直に実践されて、

ゆるりと楽しんでいらっしゃるからこそですね~。

あ、でも、すぐに、効果が出ないという方も
焦ったり、心配しなくていいですよー。

わたしも全ての効果がすぐ出たわけではなくて
しばらく地道にやってるうちに、
気づいたら「あれ!?」って
肌の調子が違うことに気づいたくらいですから(笑)!

とにかく!

「食べるものや食べ方で、人の人生が変わる!!!」

というのは、過言でも誇張でもないとわたしは信じています。

そう、
みなさんは、
人生を変えるべく、
本当にすごい扉を開かれた
んですね~~ドキドキ

わたしも、この宝の扉を開けられて本当によかったな~ドキドキ
幸せだな~ドキドキと思っています!

もっともっと、この幸せをわかちあいたいなー。

拡げたいなー。

そして、真の健康、真の幸せな笑顔を拡げたいなーアップ

続いて、、、男性からのレポートです!

「サニー先生、お久しぶりです!
前回の授業以来、毎朝欠かさず
起きたらすぐに太陽の光を浴びながら
エクササイズしていますよ。
だんだんと現在の食生活にも
慣れてきて体調も良くなってきました。
今月の授業もよろしくお願いします!」

伊藤剛史さん (この記事にコメントくださいました。)

コースの最初のレッスンで、
ある特別なエクササイズをお伝えしています。

といっても、めっちゃ簡単なんですが(笑)

わたしがボストンでの研修のときに
学んだエクササイズ。

誰でも簡単にできる、身体の調子を整えるエクササイズ。

食生活もゆるりと変化されて体調も改善されてきていると聴き、
とっても嬉しいです!

また別の生徒さんからのレポートです。

「昨日は大変お世話になりました。

とっても素敵なキッチンにまずは感動しちゃいました。

午前中のお料理も午後からのワークもとっても勉強になることばかりで参加して本当によかったです。

早速…ほんの少しの意識で可能なものは即実践してます。
食べすぎずに済んでるので、継続したら体重、確かに減りそうな予感が・・・

お料理も、玄米と車麩のソテー以外は作ってみました。
まな板を前に自分の立ち位置、包丁の角度、宇宙からのエネルギーを感じながらの下準備、確かに心地よかったです。…おみそ汁の味、確かに違いました

いつもと変わらない食事の支度なのですが、野菜の声がちゃんと聞こえてくるような、喜んでいるのがなんだかよくわかって、そんな風にお料理している自分が、その時間がとっても心地よくって、こんな感覚久しぶりかもです。

ゆる~りと改善していけたらなって思ってます。

普段は仕事に追われてついつい手抜きになってますが、せめて週一回くらいは体の喜ぶ食事を取り入れていこうと思ってます。

本当にありがとうございました。

分けて頂いた新鮮なお野菜もとってもおいしかったです。
来月もすっごく楽しみにしています。
またよろしくお願い致します。」

miho-mihoさん(主婦)

早速、実践していただき、
「違い」を感じていただき、ありがとうございます!
日々の生活に、
身体がよろこぶこと、
心地いい事を取り入れていくと、
本当に幸せいっぱいに満ちあふれます!

是非ぜひ、ゆるりとでも、どんどん取り入れて
これから楽しんでいってください。

気づいたら、あらびっくりーという輝く変化があるはずです!

また、こういった感想も届いています^^

「昨日はありがとうございました。

基本的にノリが男性なので、女子がいっぱいのところは非常に
緊張するのですが、次第にリラックスしていき、とてもあの時間、空間を楽しめました

さっそく帰ってから玄米ご飯にしてみました。三歳の子供が非常に美味しがって
食べたのにびっくりしました。

先生に、そして皆さんとの出会いにとてもわくわくしています。

今後ともよろしくお願いいたします。」

勇気を持って
このコースへのご参加をしていただき
ありがとうございます!

さて、よくある質問で、

「子供はこういう食事、食べるのかな?
大丈夫かな?」

と心配される方もいらっしゃいますが、
この方のように、
まずは、あげてみるといいですねーニコニコ

親が思っている以上に
子供はご飯好きだし、
玄米もおいしいー!っていう子供はいっぱいいます。

子供って、本能でいっぱいですから、
本当に求めているものを欲しがりますしねー。
大人以上に正直です。

今は食べない子でも、
ゆるりと実践していったら、
次第にブレた身体もすぐもとに戻って
本当にイイモノを欲しがります。

大丈夫、だいじょうぶ!

みんな、いい方向に向かってますアップ

あ~~本当に、うれしいです。

みなさんが、楽しまれているレポートが続々届いて嬉しいです!

ゆるりと、楽しくーーーラブラブ

みなさんの輝く人生を応援しています。

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

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マクロビオティックx薬膳 基礎総合コース
残り1席です~ドキドキ
5月からスタートもできますよ。

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