昨日は、
ゆる~り楽しむ
「マクロビx薬膳 応用コース」

(別名を「ゆるベジ薬膳 応用コース」という~笑)

うちのレッスンでは、

完全ベジじゃ、ないのです~~~笑。

(実際、昨日も少し
身体に負担のかからない程度に
動物性が入りました!)

ゆる~いベジで

マクロビオティックも薬膳も取り入れて

ルンルン楽しく(*^▽^*)

ささっと簡単に( ´艸`)

もちろん、めちゃヘルシーにヾ(@°▽°@)ノ

でも、決して無理せずにヘ(゚∀゚*)ノ

家族も美味しく楽しめてо(ж>▽<)y ☆

目で見ても楽しいように豪華に見せて(笑)

お料理しちゃう。

それが、サニー流の

ゆるベジ薬膳。

先日は、
いつものミササガパークを朝お散歩していたときに
ひらめいたレシピがあって、
早速ランチ後の休憩時間にささっと作ったんですね。

Facebookでつぶやいたら
生徒さんたちからもメッセージもらい
「食べたいな~!」と。。笑。

まずは、友達に味見してもらいましたが、
そんなこんなで
応用コースでも食べたいコールがあり、、
味見してもらいました(笑)。



ちょっとコレ、素敵ですのん♡

というのも、

これ、

油も乳製品も、砂糖も一切使用せずに、

美味しいトリュフができちゃった♡

砂糖も油さえも、なし!!ですよ。

罪悪感なし(笑)!

しかも面白い材料のフュージョンで!!!

バレンタインでもない
こんな時期に
時期外れかもしれないけど~~(笑)

応用コースでは

超こだわりの希少価値の
オーガニック茶も
お出ししています~(≧▽≦)

金曜の応用コース、

とっても楽しいスタートでしたねヾ(@^▽^@)ノ

早速、

「美味しくワイワイ、学び多く楽しかったです!
いいスイッチ入りました!!!」

というメッセージも

「おうちで早速作りました~!」
メッセージもいただきましたよーーー!!!

応用コース土曜クラスのみなさまも
どうぞ、どうぞお楽しみに!!!

さて。

本日は、
ゆる~り楽しむ
「マクロビx薬膳 基礎総合コース」

8期生の1日レッスンでした!

みんなでワイワイ楽しくお料理し、
講座では皆さんとても熱心に、
でもいっぱい笑って♪

生徒さんたちから、
早速たくさんの
「変化レポート」いただき、
感動した一日でした!

嬉しかったのは
先日のレッスンで、
最強のデトックス法をお伝えし、
実際に取り入れてみた方が
徐々に効果をあげている、ということ!

「ひどい便秘でずっと薬に頼っていたのに
あれを実践してから、便秘から解放~!
今では薬が不要になりました!」

とか。

「一時的にデトックス(好転反応)で、鼻水とか出てきたのですが
そのあとスッキリしました!」

とか。

「そういえば、冷えの改善ができているような。。。!!」

とかね。

その他も、味覚が正しくなってきたり
ブレにくくなったり
いいことがいっぱい!

ストイックには誰もやってませんが
ゆるゆるとでも、
ちゃ~んと効果が出ています(笑)

さて、明日はまた
応用コース&3時半から経血パワー講座ですーーー♪

詳細こちら

経血パワーUPでキレイになろう♪

またまたスゴイ一日になりそうです!

さて、明日のレッスン準備もしたし、
感謝しておやすみなさい~~♡

<<お知らせ>>
名古屋でも
これからプチ講座をやることに!!

またお知らせしま~す!

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