本日は、「マクロビオティックx薬膳 基礎総合コース」でした。

今日めでたくお誕生日の生徒さんもいたり、
前回同様、
みんなで楽しく美味しく幸せにお料理して、食べて、学ぶ一日でした。

そして、嬉しいご報告もたくさんいただきました!

「今日の食事が美味しくて、身体がしみじみと喜んでいる感じです。
身体が「幸せっ」て言っているのが分かりますラブラブ!

という声を、前回のクラスでも、今回もみなさんにおっしゃっていただけて
メニュー開発したわたしは、嬉しい限りです音譜

中でも、

「2週間で6キロ痩せました!!出産前の体重に戻りました~~ラブラブ

というご報告は、みんなビックリ!!

うれしい報告でしたドキドキ

わたしがいつも講座で言っていること、

噛むことの実践を積み重ね、

ゆるりとこの食事をしていたら、

気づいたら、あっという間に、痩せていた、というのです。

たったの2週間ですよ。

サプリも薬も使ってません。

余分なお金も使ってません(笑)。

そして、何より、生き生きとお話されてました合格

他にもこんなレポートも。

「最近、食事を意識して変えてから、身体の調子がよくなりました。
「外食の味に苦みを感じたりできるようになりました。」

そう、外食は必ずしもいい調味料、いい食材を使っていないので、
中には舌がピリリとしたり苦みを感じたり、ってのは、舌が正常に戻って来たということです。

舌や他の五感が機能していると、ちゃんと「いいもの」を身体に入れようとする力がつき
いいエネルギーのもの、生命力の高いものを口にするようになります。
そして、自然と、身体の調子がよくなっていきます。

そして、

「旦那が美味しい美味しいと言って、食べるようになりました合格

というご報告があったり、

「料理するのが楽しくなりましたー!」

「食材を丁寧に扱うようになりました!」

「食生活を変えてから、花粉症の症状が出なくなりましたー。」

「生理痛も、そういえば、軽くなっていたー!」

という方も多くなりました。

食べるもの、食べ方次第で、こんなにも人って変われるのですね。

みなさん、どんどん、変化をしはじめています。

まだの方も、やっているうちに確実に変化していくので大丈夫!

それから、

今日も、みなさん、「美味しいー!」「美味しいー!!」って連発してくださって
ありがとうございます。

是非、おうちでも作ってみてください。

そして、次回も楽しみにしていてくださいねー。

今、写真がアップできないので、また後ほどしま~~すね。

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