みなさま、こんにちは！
食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です！
今日は、ヨガxオーガニックデトックスランチのイベントでした。
はじめましての方々も集まり、
ちょっと緊張されていた方々もいらっしゃいましたが、
ヨガをはじめると徐々に心も体もほぐれて
どんどん解放へ。
心地良さそうな空気を感じました。
わたしは、料理の方の準備もあり、
カメラマンもしていて
ヨガはできませんでしたが
みなさんの、たのしそうに、心地良さそうにされている様子を見ていて、
とても嬉しく思いました。
みなさんの、笑顔が大好きです！
ペアでやるのも、タイ式ヨガならでは！
いいなー、これ！！
みんな、ホントに気持ちよさそう！
やり終えると、一気に心がパーッと晴れる感じで
笑顔いっぱい広がってました。
三重県から、
ご夫婦で参加された方もいらっしゃって、
お二人が仲良く一緒にやる姿は何とも素敵でした
ヨガ後は、オーガニックデトックスランチ
みんなで食べると尚美味しい。
みんな、それぞれに「美味しい」と感じるものが違ったと思います。
体にすーっと入ってくるものが
体質、体調によって、異なるからです。
それでいいのです。
今日のテーマは「デトックス＆美肌」
「今日はとっても気持ちいい一日でした！また絶対参加します」
「とってもスッキリしました！！ホント、来て良かったです！」
「今日は参加できて本当によかったです！久しぶりに体をゆっくり感じてのばして、いいもの食べてデトックスできて…体が喜んでます」
などと、みなさんに満面の笑顔でおっしゃっていただけて
本当に嬉しいです。
ヨガのいずみ先生と今日終えてから話していて、
また次回やりましょう！ということに。
今度は週末開催します
平日で来られなかったみなさん、次回、是非どうぞ～。
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