みなさま、こんにちは!

食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です!

今日は、ヨガxオーガニックデトックスランチのイベントでした。

はじめましての方々も集まり、

ちょっと緊張されていた方々もいらっしゃいましたが、

ヨガをはじめると徐々に心も体もほぐれて

どんどん解放へ。

心地良さそうな空気を感じました。

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

わたしは、料理の方の準備もあり、

カメラマンもしていて

ヨガはできませんでしたが

みなさんの、たのしそうに、心地良さそうにされている様子を見ていて、

とても嬉しく思いました。

みなさんの、笑顔が大好きです!

ペアでやるのも、タイ式ヨガならでは!

いいなー、これ!!

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

みんな、ホントに気持ちよさそう!

やり終えると、一気に心がパーッと晴れる感じで

笑顔いっぱい広がってました。


三重県
から、

ご夫婦で参加された方もいらっしゃって、

お二人が仲良く一緒にやる姿は何とも素敵でしたラブラブ

ヨガ後は、オーガニックデトックスランチ音譜

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

みんなで食べると尚美味しい。

みんな、それぞれに「美味しい」と感じるものが違ったと思います。

体にすーっと入ってくるものが

体質、体調によって、異なるからです。

それでいいのです。

今日のテーマは「デトックス&美肌」音譜


「今日はとっても気持ちいい一日でした!また絶対参加しますラブラブ

「とってもスッキリしました!!ホント、来て良かったです!」

「今日は参加できて本当によかったです!久しぶりに体をゆっくり感じてのばして、いいもの食べてデトックスできて…体が喜んでます音譜

などと、みなさんに満面の笑顔でおっしゃっていただけて

本当に嬉しいです。

ヨガのいずみ先生と今日終えてから話していて、

また次回やりましょう!ということに。

今度は週末開催します合格

平日で来られなかったみなさん、次回、是非どうぞ~。

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