マクロビオティックx薬膳 料理教室 愛知・名古屋・三河
コラム

自然療法

飲み過ぎ&甘いもの食べ過ぎちゃったあなたへ

みなさま、こんばんは。 食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です! 昨日、様々な分野の経営者の方々とお会いしたのですが、改めて「健康の大切さ」を感じました。 せっかくお仕事ができても、ビジネスの経営能力があっても、健康で …

切干大根 簡単活用法♪

みなさん、こんばんは! 食生活サポーターのサニーです。 いよいよ新年までカウントダウンですね。 今日は、うちではお餅つきの日でした。 もち米は、うちの伯父が作ったもち米(玄米)をちょっと搗いたものを使い、 中に自家製の無 …

体の大掃除について その2

みなさん、こんばんは!!! 食生活サポーターのサニーです。 いよいよ、2010年も残すところわずかとなりましたね! 大掃除、進んでいますか? 心と体とお部屋の大掃除 わたしは、まだ続行中です(笑)。 今年はセミコングラン …

コンコンしたら…これが効く! その2

みなさま、こんにちは! 食生活サポーターのサニーです! 昨日に引き続き、風邪の初期対処方法になります。 風邪の中でも、この季節に多い「コンコンッ」という 咳の症状に、どうぞ が、になりますように! 以前のブログに、わたし …

コンコンしたら…これが効く! その1

みなさま、おはようございます! 食生活サポーターのサニーです。 最近、寒くなってきたからでしょうか。 風邪気味の方や、 咳込む人が多くなってきたようです。 咳が出て辛いんだけど・・・という声、 よく聴きます。 そんな時に …

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