マクロビオティックx薬膳 料理教室 愛知・名古屋・三河
コラム

知っ得!食のマメ知識

ミャンマーの市場で見つけた面白い食材

【What’s this? これ、何でしょう?】 去年ミャンマーに行ったときのことを 先日英語でプレゼンする機会がありました。   聴いた人がこの写真に「へぇ!!」と驚いてくださったので こちらでも …

食で花粉症は改善されるか?!

花粉症で悩む人にとっては、この時期は辛いですよね。かつてはわたしもかなりひどい花粉症だったので、気持ちはとてもよく分かります。 メディアではしょっちゅう、花粉症には、このサプリ。花粉症には、このドリンク。花粉症には、この …

身体と心にパワーをつけるために

身体と心にパワーをつけるためにあなたがしている食事の工夫はなんですか? よく食べること? 栄養価に気をつけること? うんうん、色々と言われていますよね~ 基本的に大事なことってシンプルなんですね。それは、前回のブログ記事 …

薬なし☆食で目がよくなる!?

「食次第で視力も上がるし、目も良くなるんです!」講演会や講座などでそうお伝えすると、大半の方々がキョトンとして、頭がハテナマーク(?)になり、「ホントですか??」と聞かれます。はい、本当です!!!以前記事にした内容をバー …

【無農薬果物】ソルダムとプラムは何が違う?

先日は、スタッフ募集に沢山のご応募ありがとうございました!! 予想していた6倍以上の方々からご応募いただきました。 ビックリしたと同時に、関心を寄せて下さる方々の心こもったメッセージまでたくさんいただき本当にありがたくて …

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