マクロビオティックx薬膳 料理教室 愛知・名古屋・三河
コラム

気づき

味覚を鍛えるとなぜいいか?

今日は、メルマガ(ニュースレター)で 今日配信した内容を 途中からですが 一部抜粋して お届けしますね **:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ 秋の心地よい風を感じる 今日この頃… 食欲の秋 味覚の秋 とも言います …

【健康美食】変化するために大事な事

セルフケア料理研究家のサニーです。 昨日は、知立市で講演会をさせていただきました! 会場は満席でした!! テーマは、「薬に頼らず食事で自然治癒力を上げる方法」 みなさま健康食には関心がおありで幅広い年代の方々がご参加され …

【マクロビ薬膳】幸せな人生のための一歩

セルフケア料理研究家のサニーです。 久しぶりの「気づき」を書きますね。今回のテーマは、【どん底からでも大丈夫☆幸せいっぱい感じる人生へ】春爛漫で今朝のウォーキング&ジョギングでもたくさんの花々や鳥たちに「春だねぇ~ウキウ …

【マクロビ薬膳】薬膳ケーキと人生

いかがお過ごしでしょうか。 最近不思議なお天気が続いていますね。 昨日はこちらではお天気雨が続きました。 太陽と雨。 何とも美しいお天気雨でした! 昨日写真は撮っていないので、これは関係ないですが、ヨーロッパ視察の時に見 …

【マクロビ薬膳】身心一如

今朝も早朝から元気に活動している健美食コーディネーターのサニーです。 昨夜遅く、二日間の東京出張から戻りました。 今回も、セミナーでの勉強をはじめ新規プロジェクトのためのミーティングなど。 そして、その合間に、貴重な経験 …

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