マクロビオティックx薬膳 料理教室 愛知・名古屋・三河
コラム

東洋医学/中医学/薬膳

最近だるくて疲れやすいあなたへ

6月末からやっと雨が続き、 ようやく梅雨らしくなってきた と思いきや、今日は台風!?   みなさま、いかがお過ごしでしょうか?   この記事、もっと早く投稿する予定が 下書きのままになっていたんですが …

広島で家庭薬膳料理を食べたいなら

年始に、広島へ行ってきました!   自分の人生と仕事のことを 再度向き合って のんびりとできました。   現地在住で 元グルメサイトを管理していた方に ご案内してもらい 中国人シェフのいる薬膳料理のお …

鏡餅の意味&薬膳的効能

今日はニュースレターでの内容を 一部ご紹介しますね。   昨日は実家で餅つきをしました。   小豆から畑で育て、全て手作りのあんこ(笑) 育てた黒豆入りのお餅 (食べちゃった・・・写真ない・・・汗) …

冬至に運気アップの秘訣♪

冬至に運気アップ!?   下記は、 ニュースレターでお送りした一部ですが 大変好評でしたので ホームページでもご紹介しますね。   薬膳のもとになっている 中医学の考えのベースの1つでもある 二十四節 …

【薬膳】南瓜の食べ方、注意点

前回の記事では、かぼちゃの薬膳的効能についてまた、世界のかぼちゃについて書きましたね。 今日はその続きです。 まだ前回の記事をお読みでなかったらまずは、そこから読んでみてくださいね! では、本題へいきましょう! 本日は、 …

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