マクロビオティックx薬膳 料理教室 愛知・名古屋・三河
コラム

東洋医学/中医学/薬膳

【薬膳】南瓜の食べ方、注意点

前回の記事では、かぼちゃの薬膳的効能についてまた、世界のかぼちゃについて書きましたね。 今日はその続きです。 まだ前回の記事をお読みでなかったらまずは、そこから読んでみてくださいね! では、本題へいきましょう! 本日は、 …

元気な身体づくりにテキメンなこと!

今日は、元気な身体になりたいあなたへお届けしますね 最近、個人セッションを受けて根っこの課題が明らかになって一気に変化されたり涙され浄化される方や短期間で改善が進む方などとても多いです。 わたしからはほとんどPRとかして …

冬至の過ごし方

今日はわたしが大事にしている節気をお伝えしますね わたしは、薬膳とマクロビオティックを学ぶようになってから「二十四節気」を意識するようになりました。 これを意識すると 自然と共に過ごす ということが簡単になります。 二十 …

【陰陽】バランスとれていますか?

秋の紅葉がキレイな今日この頃ですね。 先日は長野で見た山々がとにかく美しく心が洗われる想いでした。 さて、みなさんは、秋の季節で適度に心をリフレッシュできていますか? あなたの気持ち解放できていますか? わたしに関しては …

【食薬学】りんごの効能

りんご、りんご、りんごちゃん~ 幸せを呼ぶ無農薬りんごちゃん ついつい歌いたくなるくらい香りも味もよいです! 大人気でお申し込みも大殺到しちゃいました。 今日もまた彼女たちがお嫁入りします^^ いい香りに包まれて幸せいっ …

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