マクロビオティックx薬膳 料理教室 愛知・名古屋・三河
コラム

東洋医学/中医学/薬膳

広島で家庭薬膳料理を食べたいなら

年始に、広島へ行ってきました!   自分の人生と仕事のことを 再度向き合って のんびりとできました。   現地在住で 元グルメサイトを管理していた方に ご案内してもらい 中国人シェフのいる薬膳料理のお …

薬膳的視点で観る鏡餅

昨日は実家で餅つきをしました。   小豆から畑で育て、全て手作りのあんこ(笑) 育てた黒豆入りのお餅 (食べちゃった・・・写真ない・・・汗)   おもちをありがたく家族でいただき 鏡餅も用意。 &nb …

【薬膳】南瓜の食べ方、注意点

前回の記事では、かぼちゃの薬膳的効能についてまた、世界のかぼちゃについて書きましたね。 今日はその続きです。 まだ前回の記事をお読みでなかったらまずは、そこから読んでみてくださいね! では、本題へいきましょう! 本日は、 …

元気な身体づくりにテキメンなこと!

今日は、元気な身体になりたいあなたへお届けしますね 最近、個人セッションを受けて根っこの課題が明らかになって一気に変化されたり涙され浄化される方や短期間で改善が進む方などとても多いです。 わたしからはほとんどPRとかして …

冬至の過ごし方

今日はわたしが大事にしている節気をお伝えしますね わたしは、薬膳とマクロビオティックを学ぶようになってから「二十四節気」を意識するようになりました。 これを意識すると 自然と共に過ごす ということが簡単になります。 二十 …

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