日々の健康
ジャンクフードを食べたくなる時ありませんか？
2015年9月13日 日々の健康
今日は、第１１期マクロビx薬膳 基礎総合コース週末クラス午前・午後のレッスンの後、 大人気のディップ講座を開催 定員御礼でワイワイと みなさま、 「どれも簡単で美味しい」「今日は初めてでしたが楽しかったです」 などとおっ …
【秘訣】心身共にいい状態をつくるには？
2015年1月7日 日々の健康
【サニーナチュラルクッキング】 生徒さんの声 教室/講座/イベント日程 お店のスケジュール アクセス オンラインショップ お問い合わせ先：050-3 …
【マクロビ薬膳】疲れにくいカラダにするために
2014年8月8日 日々の健康
「どうしたら疲れにくいカラダになりますか？」 「疲れにくいカラダにするために どんな工夫をしているのですか？」 って、よく聴かれます。 毎日早朝から夜遅くまで あちこちへ動き回り 仕事はもちろん、 学んだり 趣味の時間も …
【マクロビ薬膳】食事改善がなかなかできない理由
2014年5月1日 日々の健康
よく、 食事改善をしたい！！と頭では思っているのになかなか実行に移せない という方がいます。 意識が高くて勉強をしている人でもなかなか実行が伴わない、 そういう相談もよくあります。 または、ある程度までは改善できた。 で …
【マクロビ薬膳】心の栄養に繋がること
2014年4月30日 日々の健康
今日も恵みの雨ですね。 （と思っていたら、晴れてきました） 昨日は、ゆるりとナチュラル生活ラボ＆ランチ会を開催 みんなでワイワイと布ライナーづくり。 ゆったりした時間が流れました 次回のナチュラル生活ラボ＆ランチ会は、テ …
