マクロビオティックx薬膳 料理教室 愛知・名古屋・三河
コラム

日々の健康

便秘で悩むあなたへ

今日は、便秘でお悩みのあなたへお届けします。 お正月があけて年末年始の暴飲暴食からでしょうか。 便秘の方々が増えています。(同時に、下痢、という方もですが) 今日は、便秘でお悩みの方へ少しヒントになればと思い書きますね。 …

わたしの幸せ&元気の秘訣

この数日間は、講座をいっぱい開催し、たくさんの方々にご参加いただきました。 和のナチュラル薬膳 食講座腸美人のための酵母講座 どちらも2回ずつ開催し、長野、岐阜、三重、静岡など~県外からもたっくさんのご参加、ありがとうご …

ジャンクフードを食べたくなる時ありませんか?

今日は、第11期マクロビx薬膳 基礎総合コース週末クラス午前・午後のレッスンの後、 大人気のディップ講座を開催 定員御礼でワイワイと みなさま、 「どれも簡単で美味しい」「今日は初めてでしたが楽しかったです」 などとおっ …

【秘訣】心身共にいい状態をつくるには?

【サニーナチュラルクッキング】  生徒さんの声  教室/講座/イベント日程  お店のスケジュール  アクセス  オンラインショップ  お問い合わせ先:050-3 …

【マクロビ薬膳】疲れにくいカラダにするために

「どうしたら疲れにくいカラダになりますか?」 「疲れにくいカラダにするために どんな工夫をしているのですか?」 って、よく聴かれます。 毎日早朝から夜遅くまで あちこちへ動き回り 仕事はもちろん、 学んだり 趣味の時間も …

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