マクロビオティックx薬膳 料理教室 愛知・名古屋・三河
コラム

日々の健康

美しい目になるために その2

みなさん、こんばんは! 食生活サポーターのサニーです。 昨日は、新設☆マクロビオティック1日体験講座でした ご参加の皆様に「大満足」いただき、嬉しいです。ありがとうございます 基礎の食講座から、マクロビオティック料理の基 …

美しい目になるために その1

おはようございます! 食生活サポーターのサニーです。 以前に問い合わせやリクエストのあった、目についての話をいくつかに分けてご紹介します。 「目は口ほどにものを言う」 「目は心の窓」 などと言われますが、 今、目の弱い方 …

快適に仕事をするために

おはようございます。 食生活サポーターのサニーです。 東京出張4日目。 今朝のお台場@ホテルからの眺め 23日からずっと雨&強風でしたが、やっと、晴れました!! 清々しいー! でも、外で仕事をするとなると、毎食が外食で、 …

夏バテ大丈夫ですか?

今年の異常気象で9月に入っても猛暑が続いています…!(´Д`;) 「夏バテです」という声をよく聴きますがみなさんは如何お過ごしでしょうか。 暑いからといって、クーラーがんがんかけたり、水分ばかりをガバガバ飲んでいると体に …

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