マクロビオティックx薬膳 料理教室 愛知・名古屋・三河
コラム

マクロビオティック

冷え&風邪対策のために3 レシピ2

昨日のレシピに引き続き、 冷え&風邪対策のためのレシピです!     今度は、定番のお手当レシピではなく わたしのオリジナルなおかずになるレシピです。   とっても簡単な お鍋(or フライ …

【マクロビ薬膳】マクロとはどういうことか?

昨日の夜のイベントでは、女性性と愛のちょっと深い話 x オーガニック食 何か少しでも変化になったらと思います。 更に良いご縁が結ばれますように~と願って ユニークなおむすび、などなど作ってみました(笑) あ、、写真、取り …

【マクロビ薬膳】陰陽バランスの大切さ

「全てはバランスが大事」 最近、つくづく実感することです。 今日は、陰陽バランスについてです 今朝も、東洋医学ベースの呼吸法、エクササイズをやりながらエネルギーチャージをしました。 朝日を浴びながらやったりすると本当に心 …

【マクロビ薬膳】自然食品

オーガニック商品など自然食品についての、ご連絡です!いつも通り、オーサワの商品を発注します。 コースの皆様(9月から開講のコースに参加される方も含む)にはお安く提供できますので、まとめて9/12中にご連絡くださいね。 ご …

●マクロビオティック医学シンポジウム

昨日は、「マクロビオティック医学シンポジウム」へ参加するために、東京へ日帰りで行ってきました。 医学博士から、貴重なお話も聴けて、行ってよかったです (会場に行く途中で出逢ったバラ~キレイに咲く季節になりましたね!) な …

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