マクロビオティックx薬膳 料理教室 愛知・名古屋・三河
コラム

ナチュラルスイーツ

【マクロビx薬膳】エナジーバー、食べたい人〜!

久しぶりのナチュラルスイーツ ネタです。 新しいメニューを研究し、ほぼ完成です!! 新タイプのエナジーバーです。 もちろん、マクロビオティックのおやつ。乳製品なし、卵なし、白砂糖なし。実は、メープルや甜菜糖なども使ってい …

■本日はナチュラルスイーツクラス♪

今日は今月のオススメのひとつ、ナチュラルスイーツクラスです! 結局、やっぱり色々伝えたくなり(笑)、追加して、4種類にしました みなさんが気に入ってくださるといいな~~。 明日から私は海外でオーガニックの食材を買い付けし …

■秋のナチュラルスイーツ おやつ作り

台風の影響、みなさまは大丈夫でしたか? みなさんのご無事を祈っています! うちのある三河では、既に台風がいってしまいましたので、今は今朝と比べたら、随分と穏やかな風が吹いています。 台風の来ている間に、マクロビオティック …

■心豊かになるナチュラルスイーツ

みなさま、こんばんは。 食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です! 今日はマクロビオティック はじめの一歩 基礎教室パート3として、ナチュラルスイーツクラス でした! ここの「ナチュラルスイーツ」とは、卵も、牛乳やバター …

砂糖なしでも大満足のナチュラルスイーツ!

みなさま、こんにちは。 食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です! 曇りだけれど、ちょっと蒸しムシする日ですね。 そんなときは、緑を見ると何だか心和みます。 うちの畑のジャンボインゲンちゃんがスクスクといい調子で育ってお …

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