自然派☆サニーのLOHASでいこう！

みなさん、おはようございます。

お元気ですか？

最近、花粉症で悩む人々を多くみかけています。

（そして、外に出れないという友達もなんと多いことか・・・！）

花粉症、

わたしも昔、ひどかったぁー。

本気でつらかったぁーー（＞＜）。

某国際研修機関で勤めていた初年度・・・

オフィスでも、ティッシュ抱えてマスクもしていましたから。。。

涙はダーダー、

鼻も・・・＾＾；

鼻のまわりの皮が剥がれて

痛いし・・・＞＜

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でもね、

食事をちょっと変えただけで

治っちゃいました。

父もそう。

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そう、食事で花粉症対策、できるんですよ！

ってことで、

ＩＮＣでは、３月の料理教室で

「花粉症対策で～おしゃれ美味メニューと講義～」

をお届けします。

残りのあき状況は、

3/14（土）あと数名、3/18（水）あと数名。

です。

因みに、

天然酵母パン教室、

3/28（土）あと数名

です。

そして、今日の日記の最後に教室参加の皆様限定企画もあります。

ご関心あれば、どうぞ！！

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みなさん、お醤油を作る工程って

見た事ありますか？

写真は、うちで今年もまた作り始めた

天然醸造醤油を作る過程です～！

去年、

無農薬・天然肥料で栽培してきた大豆ちゃんを

使っています。

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伝統的な醸造醤油のように

じっくりと長い年月をかけて熟成させよう

知識や経験。

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ホンモノの味になるように～。

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昨日の「望診指導士認定試験」、

まだ、はじめの一歩ですけど、

合格しました～。

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もっともっと勉強が必要なのは、

自分が一番わかっている・・・（笑）

そうよね。
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試験は、試験でしかない。

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だから、タイトルのように

これからもじっくり熟成させたいと思います。

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知識も、経験も。

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だから、今日からまた勉強開始です～！

試験後に、気合が入るわたしって・・・（笑）

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さぁて！

その勢いで、

教室の皆様にスペシャルプレゼント！

希望者先着２０名様限定で、

無料*望診をさせていただきます。

ゆったりとくつろいでいただき、

楽しくお話しながら

今のあなたが

もっとヘルシーになるための

簡単アドバイスもさせていただきますね。

料理教室のあと、順番に行います。

*望診とは？

 顔をはじめ、体の部分の状態を見て、

今まで食べてきたものの傾向・蓄積や

現在の内臓の状態、

病気や健康状態を判断する東洋の叡智です～。