自然派☆サニーのLOHASでいこう！

最近思うこと。

それは、欲しいもの、手に入れたいものがあったら

まずは、不要なものを捨てること。

（↑手前に・・・私が埋もれている（笑）。）

先日の砂浴合宿で、山村先生の言葉から、

本当にそうだな～！と改めて思いました。

溜め込んじゃうから、苦しくなる。

色々欲張って自分のものにしようとするから、必要なものが入ってこない。

インプットしたければ、アウトプットも必要。

そうだよね。

これからの課題。

そういえば、英語の勉強でも、同じこと、昔よく言われました。

ダイエットもそうですね～。

暑い夏ですが、

早朝のジョギングは、気持ちいいです！

（父は来年のウルトラマラソン100キロに向けて体力づくりしているみたい。

わたしのとは、次元が違う・・・＾＾；）

まぁ、とにかく、発散、発散。

ブログもそう。

思ったことを溜め込まず、自分だけのものにせず、

色々発信していきます！

（といいつつ、実は今日から暫くの間
PC環境がなくなるため、更新が厳しいなぁ・・・）

ということで、本日は2件の日記にします！

そして、しばし、お問い合わせ＆連絡先は・・・

私の携帯アドレスか携帯までお願いします。