みなさん、如何お過ごしでしょうか。
先週は仕事が重なり、早朝から夜中まで働きまくったので
睡眠不足でちょっとフラリとしてしまいましたが
体の不調を感じて即対応したおかげで
すぐに復活しました！
ありがたやぁーー。
最近、熱中症で倒れたり亡くなる方も続出中ですね。。。
異常な暑さもありますが、現代人の抵抗力の衰えも考えられます。
おすすめは、皆さんもご存知の通り、程良い水分補給！
中でも、スポーツドリンクは買わなくても自分で代わりのものが
簡単に作れますんで、ここに記載しておきます。
用意するのは、水と梅酢。
梅酢は、自分で梅を作ったときにできる汁がそれ。
もしくは、自然食品店はじめ、大きなスーパーに売っています。
作り方は、水に少量の梅酢を入れてシェイクするだけ！
簡単でしょ。
梅酢はたくさん入れ過ぎると飲みにくいので
少し入れたらOKです。
わたしは、夏出かけるときに、コレを持ち歩きます。
お風呂上がりにもよいです☆
おためしあ～れ。
さて、先週の大曽根でのイベントにお越しくださったみなさま、
ありがとうございました！！！
「望診法指導士」という認定を受けてから
たくさんの方々の診断をさせていただいております。
（望診法というのは、顔や手足など体の部分を見ると
その人の内臓の調子などが分かっちゃう、東洋医学からの叡智の知恵です。）
今回も様々な年代の方々が興味深く聴いてくださいました。
「なぜ、顔見ただけで内臓の不調が分かっちゃうの！？！？！？」
「えーーー。わたしの不調、バレちゃいましたかぁーー＾＾；」
「図星です！わたしが食べてきたもの、顔とかで分かるんですね？」
などなど沢山の声があり、みなさん、関心が高いこと！！
体調チェックのあとには、ひとりひとりの体調に合った
薬膳茶をサービスさせていただきました☆
そして、体調を改善させるための食事ポイントや、
必要に応じてレシピ提供などもさせていただきました！
終了後、たくさんの方々から御礼のメールをいただき、
大変嬉しく思っています。
皆様、早速実践され、お伝えした「お手当法」というのが
ピッタリだったらしく、喜びの声を早速聴かせていただけて
本当にありがたいです。感謝です。
少しでも皆様の健康維持、向上にお役に立てたなら
この上なく幸せです。
また、今後の活動に繋げていきたいなぁと思います。
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