さつまいも収穫!

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今日は、さつまいもを掘りました。

たくさん、たくさん、収穫です。

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元気なさつまいもクンたちが出てきてくれました!

色んな料理をするのが楽しみです

さつまいもは、

薬膳でいうと

補気類に属し、便秘や脾胃の強化にいいですね。

帰経では、肺、脾、腎、肝 となっています。

原産地が南米だけあって、

寒さに弱い、さつまいもたち。

だから、冷蔵庫に入れないであげてくださいね!

© ナチュラルクッキング

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