ドリプラも一息ついたところで、
以前から考えていたブログのお引っ越しをすることにしました！
今後はこちらをご覧ください。
http://ameblo.jp/kokokarasunny/
これからは、マメに更新するようにしていきます。
暫く慣れるまでは、時間がかかってしまうかもしれませんが＾＾；
よろしくお願いします。
そのうち、ホームページも変える予定です。
最近うまくホームページの更新ができないので、
詳細は、お問い合わせいただけるとありがたいです。
今後とも、どうぞよろしくお願いします。
あっという間に、２０１０年も残り４ヶ月となりましたね。
先日は、ドリームプランプレゼンテーションにお越し下さった皆様、
ありがとうございました！
おかげさまで、無事、発表することができました。
(上の写真は、ドリプラのフィナーレ！わたしは中央にいます。）
実は、当日ハプニングもあったのですが、
それ以上に、果たせたことがたくさんあったので、問題ないです。
（ハプニングとは、私が今まで作り込んできたMacでの映像が、
なんと、WindowsのPCに落とし込んだら、音も映像もうまく起動しなくて
乱れまくり…悲しい お楽しみな、チャンスな状況だったのです^^;)
数日前にtestした時はうまくいったのですが、
機械音痴のわたしは、なぜだか全くわかりません(T T)。
でも、これもまた勉強。
映像に頼り過ぎずに発表することの大切さを改めて学びました。
さて、それより何より、今改めて、皆さんからの応援を受けて
感激しております！
「メンターカード」といって、 当日観客の皆様より、
応援メッセージをいただきました。
それをじっくりと読んでいると、涙が出てしまうほどの
あたたかい共感の言葉、応援、そして、一緒に活動したい！など、
本当に感動をいただきました！
わたしのメッセージがみなさんに伝わったことを感じ、
本当に嬉しかったです。
みなさん、ありがとうございました！！！
わたしは、皆さんのおかげで、今があるんだな、と再確認しました。
感謝でいっぱいです！！！
この感謝の気持ちを、自分の夢を叶え、社会に貢献していくことで、
恩返ししていきたいと思っています！
「ここからSunnyプロジェクト」へ向けて、始動します！
食を通して、心も体も元気に輝かす！
日々の食生活が大切です。
ヒポクラテスも約２０００年前に言ってます。
「食は薬なり、薬は食なり」と。。。
あなたの町でも、一緒にやりませんか？
食を通して元気に幸せな笑顔を増やす活動をしていきますよ☆
また詳細を随時アップします！
ご無沙汰しています。
最近は２８日に開催されるドリプラ（ドリームプランプレゼンテーション）のことで
毎日、頭がいっぱい。
夢まで見ます（夢の、夢・・・笑。）
そして、
かげで応援してくださっている皆さんへの感謝が溢れる日々です。
本当に、いつもありがとうございます！！
こんなにもたくさんの人たちに支えられて幸せです。
昨夜も終電までプレゼンターと支援者と集まって準備していました。
帰宅後もノンストップ・・・今に至ります（爆）
まだ、映像の編集、微調整が続いていますが、
本番まで思いっきり、想いをのせて創っていきたいと思っています☆
ぜひぜひ、みなさん、聴きにきてくださいね＾ー＾
本気の想いを込めて、
プレゼンさせていただきます♪
他のプレゼンターも感動作で、それぞれ心に響く☆
本当にすばらしいですよ＾ー＾
感動でこの夏を締めくくってみては如何でしょう？
因みに私は翌日２９日はどまつりのサポーターとしてスタッフしています（笑）！
週末みなさんとお会いできるのを願っています〜。
お声かけてくださいね♪
日々、いろんなことを考える。
日々、いろんなことを思う。
日々、いろんなことに気づく。
さて、その原点は、なんでしょう？
人が気づきを得るとき、
大きな原点は、「なくなるとき」だと思うんです。
たくさんのモノがいっぱいあるとき、
その大切さになかなか気づけないけれど、
なくなってみて、初めて気づく、その大切さ。
大切な人もそうだし、
モノもそう。
食も同じだと思うんです。
飽食の日本ではなかなか気づけないことが
すぐに食を手に入れられない土地に行って生活して
はじめて食や自然、命のありがたさに気づきました。
家族や自分自身の健康を失って
健康のありがたさにも気づきました。
人間って、なかなか「有」の状態では
本当の意味の気づきができないのかな。。。
頭では分かっているつもりでも。。。
何かに体感したとき、感動したときには、
人って本気で行動に移せますね。
今日は人の体験談を聴いていて、改めて感じました。
まだ、たくさんの模索が続きそうです。。。（笑）
今、28日のドリプラに向けて毎日準備をしているんですが、
色々なことを思いながら
たくさんの人たちに感謝が湧き出る毎日です。
みなさん、改めていつも支えてくださってありがとうございます。
ドリプラも是非ぜひ見に来てください！
魂込めて想いを込めてプレゼンします！！
先週土曜日も、朝市開催しました。
うちの元気な新鮮☆無農薬野菜たちはもちろん、
一緒に同じ無農薬＆手作り発酵肥料で丁寧に作った「元気野菜」たちが
知立の消防署近くのローソン駐車場にて
テントはって、小さな朝市をやっていました。
これから、もっと本格的にやれる場所を今探しています。
もし、こういうテナントあるよ～などという情報があれば
教えてくださいね。
さてさて、朝市では、いろんな年代の方々が来てくださって
世代を超えて交流したり、活気づくいい場所だなと思いました。
毎週土曜の朝８時４５分から１０時までやっていますので、
お近くの方、是非ぜひいらしてください！
かなりお安く無農薬のお野菜が購入できちゃいます☆
みなさん、如何お過ごしでしょうか。
先週は仕事が重なり、早朝から夜中まで働きまくったので
睡眠不足でちょっとフラリとしてしまいましたが
体の不調を感じて即対応したおかげで
すぐに復活しました！
ありがたやぁーー。
最近、熱中症で倒れたり亡くなる方も続出中ですね。。。
異常な暑さもありますが、現代人の抵抗力の衰えも考えられます。
おすすめは、皆さんもご存知の通り、程良い水分補給！
中でも、スポーツドリンクは買わなくても自分で代わりのものが
簡単に作れますんで、ここに記載しておきます。
用意するのは、水と梅酢。
梅酢は、自分で梅を作ったときにできる汁がそれ。
もしくは、自然食品店はじめ、大きなスーパーに売っています。
作り方は、水に少量の梅酢を入れてシェイクするだけ！
簡単でしょ。
梅酢はたくさん入れ過ぎると飲みにくいので
少し入れたらOKです。
わたしは、夏出かけるときに、コレを持ち歩きます。
お風呂上がりにもよいです☆
おためしあ～れ。
さて、先週の大曽根でのイベントにお越しくださったみなさま、
ありがとうございました！！！
「望診法指導士」という認定を受けてから
たくさんの方々の診断をさせていただいております。
（望診法というのは、顔や手足など体の部分を見ると
その人の内臓の調子などが分かっちゃう、東洋医学からの叡智の知恵です。）
今回も様々な年代の方々が興味深く聴いてくださいました。
「なぜ、顔見ただけで内臓の不調が分かっちゃうの！？！？！？」
「えーーー。わたしの不調、バレちゃいましたかぁーー＾＾；」
「図星です！わたしが食べてきたもの、顔とかで分かるんですね？」
などなど沢山の声があり、みなさん、関心が高いこと！！
体調チェックのあとには、ひとりひとりの体調に合った
薬膳茶をサービスさせていただきました☆
そして、体調を改善させるための食事ポイントや、
必要に応じてレシピ提供などもさせていただきました！
終了後、たくさんの方々から御礼のメールをいただき、
大変嬉しく思っています。
皆様、早速実践され、お伝えした「お手当法」というのが
ピッタリだったらしく、喜びの声を早速聴かせていただけて
本当にありがたいです。感謝です。
少しでも皆様の健康維持、向上にお役に立てたなら
この上なく幸せです。
また、今後の活動に繋げていきたいなぁと思います。
今年初めて採れた「すいか」を食べました！
まだ、美味しさには期待していなかったのですが、
想像を超す甘さ＆美味しさにビックリ！！
これは今後のすいかさんに期待大ですね＾＾
先日、初物かぼちゃも、初めて食べました！
これから、沢山の夏野菜が美味しく採れる時期です。
7月の料理教室では、家によくあるような
じゃがいもとか玉ねぎとか人参とか
そういう野菜をメインに
「簡単・美味しい・ヘルシー」なマクロビ＆薬膳料理に
していきますーー♪
既にお申込みがあって、残り数人ずつですが、
まだあきがありますので、
関心ある方はお申込みくださいね！
7/14, 7/16,7/25,は料理教室。午前10時より
7/16, 7/31はナチュラルスイーツです。午後13時半より
Sunnyは今日から来月13日まで出張しますー☆
お問い合わせ・お申込みは、じゃんじゃんしてください。
受け付けています。
それではみなさん、お元気で！！
タイトルは・・・
わたしがしたことではありません。
父です。
昨日北海道のサロマ湖で開催された
ウルトラマラソンに出場し、
今年も100キロマラソンの完走できたようです！！
「お父さん、おめでとう！」
父は、40歳過ぎてからマラソンを開始して
トレーニングをし、フルマラソンに出るようになりました。
そして、今では海外の大会にも挑戦したりしています。
「何かをはじめるのに、遅すぎることは何もない」
ということを感じます。
だから、今ちょっとした不調があるな、と気づいたあなた！
チャンスです！！
意識を向けて、食生活も改めたら
本当に変わっていくことができます。
教室に来られる生徒さんたちから、
毎回、食生活を少しずつ変化していくことで
随分と体調回復した、という報告を聞き、
やっぱり、嬉しいなぁと感じます。
そう、今、ココカラはじめることができます！
あなたが決断した今この瞬間から！！
ゆるりと楽しくはじめましょう～☆
昨日は、ナチュラルスイーツクラスがあり、
リクエストのあった、「VEGEスイーツ」をテーマに
夏のVEGEケーキ、
VEGEスコーン
白玉団子入りコーンシロップ
という3種類のスイーツを作りました。
甘すぎない自然の甘味が引き出るスイーツで、
男性とか子供も喜んで食べてくれます♪
白玉団子は色々工夫があって、
むくみとりの効能もありながら、
おもてなしにも使えるメニューでした☆
アレンジもできちゃうレシピなので、
習われたみなさんは、早速色々と試してみてくださいね。
そうそう、みなさん！
とうもろこしの毛を捨てていませんか？！
捨てるのはもったいないです！！！
実は、とうもろこしの毛にも、ちゃんと効能があるのです♪
↓むくみのある方、腎臓や膀胱が弱り気味の方、要チェック！
まだ、証書は受け取っていないのですが、
中国から通知が来て、全て結果が出たようです！
ドキドキしていましたが、
無事、合格することができました！
ありがとうございます！！！
正直、まだまだ勉強は続いていますが
嬉しいニュースでした！！
これから薬膳の知識をもっと活かして
食の講座や料理教室、食アドバイスなどに
力を注いでいきたいと思っています。
そして、8月28日のドリームプランプレゼンテーションin 名古屋
で800人の前で、夢を語ります！！
（現在、かなり熱血状態で、煮詰まってますが・・・笑。準備中～～）
わたしの大きな夢に関わりたい方、突っ込みたい方、ウェルカムですーー☆
応援、よろしくお願いします。
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