自然派☆サニーのLOHASでいこう！

今日も薪ストーブ大活躍の、我が家です。

みなさん、お元気でいらっしゃいますか。

最近、知人・友人が風邪やら熱、インフルエンザなどをひきだしています。

どうか、お体には、お気をつけくださいね。

身体のＳＯＳサインだと思って、

休養をとってお体を愛でてあげてくださいね。

早く回復しますように。

・・・ 

・・・  

・・・  

さて、先日ご案内いたしました、1/12に開催の

「新春「幸」なる会」

ですが、あっという間に定員いっぱいです。

ありがとうございます♪

皆様に、心と身体の隅々まで、元気と癒し、幸せでいっぱいに

なっていただけるように、準備してまいります！

お楽しみに～～！

そ・し・て！

この日、都合で参加できなくて残念＞＜という方、

次回のイベントに、是非お越し下さいませ。

来月は、

ピラティス＆オーガニック デトックスランチ☆

ですよ！！

（本日の打合せにて決定で～～す！）

場所は、ＩＮＣ。（申込者に、地図お送りいたします）

日時は、

2/14(土）　

10:00-11:30　ピラティス　・・・丁寧に、教えていただきます。

身体を心地よく動かしながら心も癒されちゃうそうです。

12:00-13:00　ランチ

参加費：　3000縁。

参加人数：　限定10名まで　（少人数で、丁寧にレッスンです）

講師：　名倉ゆりこ先生をお呼びしてやりますよ～～。

第一弾っていうことで、先生にも無理を言ってお値段を下げてもらいました。

先生！ありがとうございます！！！

うちのランチも、極限までコストを抑えて

とにかく、皆様にまずは「心と身体にいいもの」をお伝えしたい、

という想いでの、企画です♪

これは見逃せません！！！

で、早速申込者がきましたので（早っ！）残り枠、8名です。

きっと、これもあっという間でしょう。

・・・  

そのほか、人数限定で、ここでは詳細告知はしませんが、

楽しくアットホームな異業種交流会なんぞも企画されています。

（昨日の打合せにて決定。）

関心あるよ～という方のみへのご案内をさせていただいています。

こちらは、お問い合わせくださいませ。

・・・  

・・・  

もうひとつ、早々とお知らせ。

3/7(土）もあけておいてください。

ディジュリドゥ　ハッピーライブ

を開催いたします！！

昼間が、親子向け、夜が大人だけの時間として

二部構成で行います。

ＣＤも出されていらっしゃる、スペシャルゲスト

Toshi小島さん＆七海さん

が岡山から特別に来てくださいます！！

わぁ～～い。

もちろん、オーガニック料理もご用意いたします！！

こちらも、お楽しみに。

詳細は近々発表です。

（詳細未発表なのに、なぜか申込者は既にあり・・・笑。

この信用、本当に、ありがとうございます。）

新春イベントのご案内です。

2009年、輝かしいスタートをお送りでしょうか。

わたしも、そんな予感です♪

1/12（祝）は、

新春「幸」なる会！！！

幸せがいっぱい生りますように～ と願いを込めて。

～薬膳でデトックスランチ＆ミニ講座＆お琴の演奏会＆お茶会～

をしちゃいます

日時： 1/12（祝）　12:30～15:00頃まで

12:30～　薬膳デトックスランチ＆ミニ講座

13:30頃～ お琴の演奏会

14:00頃～ お茶会＆懇親会

参加費：　新春スペシャル♪

薬膳デトックスランチ＆ミニ講座＆お琴の演奏会＆お茶会＆懇親会＝2000縁

薬膳デトックスランチ＆ミニ講座＆お琴の演奏会＝1500縁

お琴の演奏会＆お茶会＆懇親会＝750縁

 ・・・

・・・

たくさんご馳走を食べたお正月連休のあとは、やっぱりデトックス！

今回は、薬膳の智恵を借りて、デトックスランチです。
心も体もスッキリさせちゃうこの企画。

今回は、日本の伝統的なお琴の演奏会つきですよ～。

和の音を感じてください。

心身共にデトックスできるはず～♪

そのあとは、歓談しながら、みんなでお茶会。

和のナチュラルスイーツをご用意する予定です。

ＨＰでしかＰＲしていませんでしたが、

只今、続々とお申込いただいています。

今回も、先着順です♪ お早めにお申込くださいませ～。

皆さんに、幸せが雪崩のごとく降り注ぎますように♪

メリークリスマス！！

I wish you a Merry Christmas!

みなさん、如何お過ごしでしょうか。

私は、今年、サンタになりました。

といっても、格好は、いつも通り。

ウェアとか変装なしに（笑）。

。。。

友達（の友達）が主催している「サンタプロジェクト」

という企画に微力ながら参加させてもらいました。

サンタプロジェクトとは、

海外の貧困地域の子ども、児童養護施設等の入所児童、

ストリート・チルドレンなどにクリスマスプレゼントを

送るサンタクロースになって繋がりをつくるという企画。

。。

もうすぐ、子供たちのもとへ、送ったプレゼントが届くらしい。

ワクワクしちゃうなぁ～。

。。

行き先・・・今年はフィリピンでした。

フィリピン。

私にとって、とても思い出深い国です。

大学の春休みを めいっぱい使ってＮＧＯ研修に行った国。

そこで、現在の私の仕事に繋がる経験をしました。

初心忘れるべからず、ってことで、ちょっとだけ振り返ってみます。

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先日もお知らせしました、

「三河いけてる祭」

にわたしたちのＩＮＣブースも出します。

か・な・り！おススメのイベントですよ

お近くの方も、そうでない方も、

ご都合ついたら、絶対来たら

大満足で笑顔でお帰りいただけますよ！！

ふふふ。

わたしたちも、

「三河の素敵な繋がりづくりに貢献したい」

想いで参加します。

三河を盛り上げよう～～～♪

ってな感じで。

当日は、

マクロビオティック＆薬膳おむすび

オーガニックドリンク

ナチュラルスイーツ

カービング作品・展示

なんぞをご用意してお待ちしております。

皆様との出逢いを楽しみにしています。

ありがとうございます。

今日も一日、ありがとう！！
・・・

自然と溢れる、この言葉。
・・・

今日も、とても色々なことを感じ、考える一日だった。

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皆様、こんにちは！

昨日の「オーガニック☆ミニライブ～ココカラ（心・体）HAPPY～」、

ご参加いただきましたみなさんのおかげで

ほっこり、まったり、あったかく、

と～～～～～～～～～っても楽しい会となりました。

レポート第一弾です！！！

今回、本当に色々なご縁でご参加してくださった皆様と

更なるご縁が結ばれ、繋がった会でした！

（↑最後、みんなで一緒に手拍子打ちながら
楽しく歌いました～～♪）

今回、企画当初はゆったり20名で・・・と思っていたのですが、

お申込が予想を上回り、なんと27名！

結果的に少々狭いスペースではありましたが、

色々な方々との繋がりが生まれた、

本当にアットホームで、みんなの心も体も癒された会となりました！

・・・

ご参加いただいたみなさんの楽しそうに音楽を聴いている姿、

わたしたちの作った料理を満面の笑顔で美味しそうに召し上がってくださる姿、

そして、おかわりの列でウキウキしながらお食事を待つ姿（笑）・・・

わたしは、改めて、皆さんの喜ぶ姿が心から嬉しい！と

思いました。

本当に、今回開催してよかったな、と思いました。

メニュー紹介

皆様とのご縁が結ばれるように、
また、さらに輝き、繋がるように。。。
と願いを込めて、
１．「お結び」を2種

ひとつは、伝統的な本格的な作り方でのお赤飯。

もうひとつは、自家製の人参葉のふりかけ＆ゆかり入りのおむすび

２．自家製有機大豆から作ったお味噌を使い、
根野菜や旬のお野菜をた～～っぷり含めた
ココカラ（心・体）HAPPY　スペシャルスープ

→行列の「おかわり」する人たちで溢れました（笑）
50人分作ってよかったぁ～。

３．薪ストーブで焼いた　新じゃが！！
そして、とりたてのブロッコリー

４．自家製のお漬物　2種。

５．天然酵母パン（自家製オーガニックフルーツ酵母から）

６．ドリンクは、有機三年番茶　と　茉莉花青茶

７．デザートで、紅芋のケーキ
これも、沖縄で母とオーガニック視察したときに
仕入れてきた種からじっくり育てた、掘り立ての紅芋を使って！！

・・・

皆様のご感想を一部ご紹介します

「こんなに素材の味がしっかり「美味しい」と感じたのは初めてです！」

「オーガニックの素材作りからはじまり、お食事にいたるまで、
何年もの愛情がいっぱい詰まったお食事をいただけて、
心も体も感動しています。最高に幸せなひと時でした。 」

「今回ホンモノの美味しい赤飯をいただいて、、、
今まで食べていた赤飯が、赤飯じゃなかったみたいです（笑）！」

「心も体もポカポカ～♪っと喜んで感動しています！！！！！」

「音楽が心に響いてきて、ソウルで感じました！」

「ここに参加したおかげで、30年ぶりの再会（ご縁）が繋がりました！！！」

「食事がひとつひとつ丁寧に真心込めて作ってあるのが
心に響いてきました！ 」

「今回本当に来れて最高に幸せです！」

“I’m so surprised!
I’m very happy to be here.
I wanna come here again!!!”

・・・

参加されたみなさんの感想を聞きながら、

私は心から嬉しさがこみ上げてきて、

感謝で溢れるような素敵なひと時でした。

ゲストの六夢さん＆lazzflowerさん、

心から感謝申し上げます♪

そして、色々な地域からご参加くださった

みなさま、ありがとうございました！！！

美味しい冬の野菜が続々と収穫されています

写真では、うちの愛犬（ケンケン）も顔をのぞいています・・・笑。

ケンケンも、収穫した野菜を見て大興奮！！

（・・・ということにしておこう。）

そして、こちらは人参さん。

オレンジのは、皆さんおなじみの・・・

で、黄色のは、ご存知ですか？

・・・
・・・

そう、沖縄の人参なんです。
（↑「そう」って、勝手に読者の皆さんが答えたかのような言いっぷり（笑））

これ、今年の2月に沖縄へ、マクロビ視察ってことで母と行ったときに
沖縄人参の種を購入してきて、
植えたものが、ようやく収穫できたんですよ。

今日、父のお弁当の中に二種類の人参を使っておかずを作ったら
かわゆい彩りに♪

上の写真よりも、ずっと黄色が鮮やかになるんです。

うひひ～。

またこの時期の料理の楽しみが拡がりました！！！

昨日はこの時期の新じゃがを初めて収穫。

早速、シンプルに焼いてみました。。。

激ウマです。

やっぱりね～、以前の日記にも書きましたけど

「旬が最高♪」

ですね。

人もモノも、出逢いも、「旬」を感じることが大切

だと最近つくづく実感しています。

そう。

考えるより、感じること。

今、この瞬間。
今、ここにいる、このときを。

考えるより、感じること。

だって、ほら。

ブルース リーも言ってるじゃない。

“Don’t think. Feel!”

あ、これ、以前の日記にも既に書いたわ（笑）。

だって、このフレーズ、初めて聴いた時、

（いつだったか、、、すごく昔のような・・・）

あまりにもキョーレツに心に響いたんだもの。

・・・

・・・
新じゃがの美味しいってのも

ただただ「おいしい」って感じなんですもの。

分析して、あーだ、こーだの、だから、こーこーこーで、美味しいのです、
ということじゃなくて。

・・・
・・・

出来事も、
人との出逢いもそう。

・・・

・・・

「人生、後悔するのは、やったことではなく、やらなかったことにある」

・・・

だからわたしは、これからも「旬」を大切にして

・・・
「今、ここ」を大切にして、

・・・
思いっきり、生きていきます

・・・

・・・

・・・

ブログを通して、皆さんとの出逢いにも
改めて感謝です。

ありがとうございます！

えーーっと、

話は戻りまして、

これらINCの旬のお野菜たち、

今度のオーガニック☆ミニライブ～ココカラ（心・体）HAPPY～

で登場予定ですよ～。

・・・

・・・
お陰さまで、続々とお申込があって

お席はもう残り僅かです。

・・・

当日、色んなバックグランドの方々が集まります。
遠方からや、海外出身のお友達も来てくれるみたいで、楽しみです

・・・
今回は、ご案内がかなり遅かったのにもかかわらず、
お申込をたくさんいただけて嬉しいです。

・・・
ご参加される皆さんに　心も体もHAPPYをお届けすべく、
癒しと元気でいっぱいになるよう、
ワクワクしながらご用意いたしますね～～。

。・

そして、今回は残念ながらご参加できない方も
また今後のイベントなどで是非遊びにいらしてくださいね。

（既に、来年のイベントも色々と決まっています。
詳細が決まったら早めにお知らせしますね～。
早く知りたい方は、HPのお問い合わせフォームからご連絡ください。
一足早くお知らせします。）

みなさん、おはようございます。

今日は、来月１４日にあるイベントのご案内です！

ご都合のつく方、是非いらしてくださいね～～。

三河っ子のわたしも、
三河を盛り上げたい＆繋げたい想いで参加しますよ♪

来られる方は、是非ぜひ
当日、お声かけてくださいませ～～。

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～ご縁でつながる　三河でつながる～
を、テーマに『三河いけてる祭』開催します！！

「中村文昭」さんのお話をご縁につながった仲間達
文昭さんがはなしてくださる「ご縁」や「つながり」の素晴らしさを多くの方に届けたい！

そして、そんなご縁は意外と身近にあるもの
三河には「いけてる人」「いけてる活動」がいっぱいあります！
そんないけてる姿を、紹介したい！つなげたい！！

三河でさまざまな人が出逢い楽しみ、そのご縁をもとにともに動き出す『いけてる祭』
みなさんとともにつながりあい、「いけてる祭」創り上げていきたいと考えています

【日時】　　平成20年12月14日　　11：00開場　17：00終了

【場所】　　竜美丘会館　（岡崎市東明大寺町５番地１）

【プログラム】
11:00　開場　　　受付＆各ブース交流
12:45　あいさつ、和太鼓演奏
13:00 中村文昭さん講演
15:00 休憩
15:15 ウクレレ演奏
いけてる人・活動紹介
15:45　フィナーレ
16:00 講演終了　　各出店交流
17:00　終了

【いけてる人・活動】
いけてる人代表　「中村文昭」さん
～三重県宮川村出身。高校卒業後、東京へ上京し人生に大きな影響を与える師匠に出会い、3年の修行後三重へ戻りショットバーをオープン。後に伊勢 でレストラン「kurofune」をオープン・経営している。現在は年間300本以上の講演会を行い、また引きこもりの方たちと北海道で「耕せ！ニッポ ン！！」（農業）活動を行っている～

無農薬農家　石川ファーム（岡崎）
まちづくり　NPO法人 楽笑（蒲郡）
木工　　　　RED PLUM by谷田家具製作所（岡崎）
無農薬農家　宮本農園（幡豆）
路上詩人　　～虹の伝え人～MAX（豊田）
きらきらライフスタイルの提案　きらきら塾（岡崎・名古屋）

和太鼓　　　三州輪っ鼓（安城）
ウクレレ　　KOUTA IWAI（安城）

そして、

イワセナチュラルクッキング（知立）

もブース出します！

他・・・色んな情報やらブースやら出るようです。

【参加費】
前売り：大人　2000縁　中高生　1000縁　小学生以下無料
当日：　大人　2500縁　中高生　1000縁　小学生以下無料

【参加申込】
・申込フォーム　http://don.jp/ezform105/1464/form.cgi
・手売り　スタッフがチケット販売しています
・チケット取り扱い店
NPO法人楽笑　パン工房八兵衛（蒲郡市三谷町魚町通12-1）

＊ここにメール・メッセージいただいても結構です

【ブログ】

【主催・お問い合わせ】
三河つながり隊
筒井淳文　 090-8498-3654
竹田久美 090-1864-8692

つながりあい、三河をもっと面白く、楽しんでともに盛り上げていきましょう！！

みなさんとつながるご縁がありますように★

皆さん、おはようございます。

随分と涼しくなって、過ごしやすい気温ですね。

朝、ジョギングをしていると、

野花に朝露がキラっと輝いているのを目にしたりして・・・

ホンッとかわいい。

あ、これはジョギングでなく散歩して撮りました（笑）。

そして、秋と言えば、コスモス！

うちの畑の周りにも咲いています。

私はコスモスが一面に広がる風景が大好き！

父が地域で「自然を守る会」という活動をしていて

コスモス畑もつくっているのですが、そこも満開。

いいですねぇ～、花々。

・・・

さて、先日のIN・・・OUTに引き続き、

「インプットーアウトプット」ネタです。

空気が乾燥する秋、呼吸器系に負担がかかったり

風邪をひきやすくなるのもこの時期。

皆さん、気をつけてくださいね。

あ。既に咳？風邪ですって？

そんなあなたは、こちらの日記をご覧ください。

タイトル「こんこんしたら・・・」

ご参考になさってください。

必ずしもこれだけやればOKっていうわけでもありません。

人それぞれ。効果もそれぞれ。

ですけれど、やりながら自分で確かめていくのが

マクロビオティック的生き方です。

（なんてエラそうに書いていますが、

私も「アチャ～」ということもありつつ（笑）、学びながら掴んでいます）

・・・

いいものを食べたり、いい情報・アートに触れる・・・など（つまり、インプット）だけでなく

余分なものを排出・排泄（つまり、アウトプット）することが大切です。

いいエネルギーを得たかったら、不要なものは捨てる。

（自分で書いておきながら、耳が痛いなぁ。。。笑）

この、アウトプットがなかなかできていない人が増えているように感じます。

（私も書きながら、自分自身にカツを入れます（笑）。）

・・・

さて、このアウトプットの仕方ですが、色々あります。

» 続きを読む

本当に素敵な出会い、ご縁に感謝する日々です。

毎回、毎回、心より感謝です！

今日も皆さんとの素敵な時間をありがとうございました。

・・・

今日の料理教室には、

海外在住で現在一時帰国という中、参加してくださった方、

関東から、四国から・・・

お子様連れで・・・

各方面より、お集まりいただきました。

定員いっぱい（それ以上？！）大賑わいの一日でした♪

・・・

ご参加いただく方々との出会いは

いつも新鮮ですし、感激です。

以前からの繋がりであろうとなかろうと、

新たなご縁を感じます。

・・・

楽しく、美味しく、ヘルシーに、

心身共に元気いっぱいになって、輝いて、

その輝くエネルギーが、ご家族や周りの方々に循環され・・・

有機的な繋がり、素敵なエネルギーの和・輪・環が拡がり、

どんどん巡ることを願って・・・

やらせていただいています。

・・・

色々なご縁で出会うべくして教室やイベントに来てくださる方々に

関わってくださる方々に、

感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。

・・・

最近よく「本当に来てよかったです！！」と心を込めた

お言葉をたくさんいただきます。

・・・

目の前の人々に、心から喜んでもらえるように。。。

そんな気持ちで教室などを準備しているわたしたちには

嬉しい一言です。

御礼を言いたいのは、わたしたちのほう。

「皆さん、いつもありがとうございます！

そして、これからも宜しくお願いします」

・・・

さて、日頃の感謝の気持ちを込めて、

冬には、薪ストーブを囲んで

「ぽかぽか オーガニック ナイト♪」

なんてのをやろうかしら～と企んでおります（笑）

あ、いえ、、、まだイベント名は保留ですが・・・ははは＾＾；。

ココロもカラダも、ぽっかぽか～になる

癒しのひとときをお送りしたいなぁと思っています。

「歌いたい！」

「芸をしたい！」

「こんな案あるんだけど、どう？」

などなど、ございましたら、Sunnyまでお気軽にご連絡くださいね！