ゆるりと楽しむ♪教室目白押し

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最近は、朝から晩まで連続で各種教室目白押しでしたが

みなさんの笑顔をいっぱいいただいて

幸せいっぱいのわたしたち。

お越し下さったみなさま、どうもありがとうございます!!

今月はたっぷりデトックスメニュー

料理教室で作ったメニュー:

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すでに、料理教室で習った7品のうち、

数日間でほとんど全てを復習している方もいらっしゃいます。

家族にとっても喜ばれて好評だそうで、わたしも嬉しいです~~♪

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カービングクラス 初級第一回目も

大阪からのご夫婦をはじめ、

6名の方々にご参加いただき

和気藹々と、ゆったりした癒しの時間を過ごしていただけたかと思います。

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スイーツクラスもリクエストにお答えしてロールケーキなど

創りましたよー。

ホント何度も何度も作り直し、このレシピは生まれました。

次回は何にしようかな?と皆様のリクエストの中から

選ばせていただき、次回に向けて準備させていただきます。

教室の日程は、こちら

食講座も益々展開で、これからワクワクが拡がります♪

実は、7月には「老人クラブ」の皆様向けに

80名の前で講演?食講座をすることが決まりました!

ご依頼いただいた皆様、聴いてくださる皆様にお応えできる内容を

これから準備してまいりたいなと思っています。

その食講座の内容は、

「薬に頼らず健康維持するための食事方法」

をお伝えしようと思っています。

皆様のお役に立てる食生活の提案を今後も進めていきます!

手前味噌

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毎日嬉しいレポートが届きます♪

みなさん、いつもありがとうございます。

先週、イワセさん家の手前味噌セットを購入してくださった関東にお住まいのYさんが
先日早速お味噌を作られたようで、
レポートを送ってくださいました。

「お味噌作りました♪
とても楽しくでき、また、作りたくなってしまいました(^。^;」

そして、早速追加注文してくださいました!!

とっても嬉しいです。

ありがとうございます☆

因みに、最近はなぜか、関東にお住まいの方々からのご注文が多いです^-^

とにかく、うちのオリジナルのこだわりお味噌が全国の皆さんに届けられるって
なんだかワクワクします。

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限定品ですので、どうぞ、お早めに!

大豆って、日本では味噌にも醤油にも豆腐や豆乳などなど

たくさん消費しているのに、実は

国産って、ものすごく少ないの、ご存知でしょうか?

なんと、3%ですよ!!!

あとの、97%は、全部輸入大豆!

そのうち、国産無農薬大豆となったら、わずか1%にもならないでしょう。

なんと、貴重な大豆だことーー!!

気になる手前味噌セットは、こちら!

写真付きの作り方もついているから、安心して作れますよ♪

できれば、今月中か来月中旬までに作るといいでしょう♪

そうそう!!

追加決定で、美味しいお味噌づくり講座、

先日も開催され、大盛り上がりでした!

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そして、泣く泣く来られなかった方々から、

またまたリクエストがあり、次回は、

4月2日に開催することに!!!

先着順ですーー。お早めに。

こちらはお問い合わせフォームで受付中。

お味噌のことわざ&慣用句

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昨日発売しはじめたばかりのこだわりの手前味噌づくりセット

ご注文いただいた方々、ありがとうございます☆

数に限りがありますが、是非ぜひ、お試しくださいねーー。

さて、今日は、お味噌にまつわる面白いことわざや慣用句がありますので

ご紹介したいと思います。

昔からよく言われていることなので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが。

それに、わたしの解説つき!メモメモして、雑学王になってください(笑)。

まずは、お味噌の効果・効能が高いことからできたことわざ!

「味噌汁は医者殺し」
「味噌汁は朝の毒消し」
「味噌汁は不老長寿の薬」
「味噌汁一杯三里の力」
「着物(かかあ)、質に入れても味噌を煮ろ」
そして、
「五割の金を借りても味噌をつくれ」

す・・・すごすぎる!

でも、それくらい、お味噌って本当に重要な役割を昔から先人たちは感じていたのですねvv

大胆な言い回しで、思わず「あっぱれ!」と言いたいです。

昔の人たちの想いが伝わりますでしょうか!?

因みに、解説ですが・・・

「医者殺し」・・・って、別に味噌汁食べると医者が死ぬ、というわけじゃあ、ありませんよ。

味噌汁を食していることで、病気になりにくいカラダとなり、
結果的に、医者は商売にならないよ~といった意味で使われています。

お金を借りてでも味噌作りに励むって、
それくらいの重要さを意味しているんですね!
でも、この重要さはすごく納得ですよ。

「煙草好きに味噌汁」
「味噌汁は煙草のヤニを払う」

【解説】

江戸時代、ヤニで詰まったキセルのお掃除に味噌汁が使われたようで、
そこからきた言い伝えです。
そうそう!
タバコのニコチンは、肺の循環を詰まらせ、カラダを酸欠状態にしてしまいます。
そんなタバコを吸う方は、味噌がテキメンと言われています!
お味噌には煙草の有害分を取り除いてくれる働きがあるので味噌汁は欠かせません。

また、他にも面白い言い伝え(慣用句!?)はまだまだあります!

味噌ってこんなところまで奥深いですね^^!

「女房と味噌は古いほど良い」
「味噌と医者は古いほど良い」

【解説】

ぐはっ!!

「古いだなんて、失礼な!!」という声が聞こえてきそうです・・・
古い・・・というと、語弊がありますが、
ある程度の時間をかけ、熟成されてくると
味が深まり良い、ということですね。

まだ・・・わたしにはその「味」も出てないようです(^^;

また、こんなのもあります。 

「味噌を買う家は蔵が建たぬ」

【解説】

これは、昔は味噌を買わず、自分で作るのが当然だったので、
店で売っているのを買うようではお金も溜まらず、家も蔵も建てられない
という意味ですね。

それから・・・

「味噌も糞も一緒」

【解説】

これは、優劣の区別をしないことのたとえですが、
よく、色んな場面で、「味噌も糞も一緒にするな!」と
以前勤めていた職場の上司が言ってたなぁと思い出します(笑)。

「味噌を上げる」

【解説】

自分のことを自慢することのたとえ。

「味噌を擂(す)る」

【解説】

胡麻を擂るとはよく言いますが、同じく、「擂る」ですね。
お世辞をいうことのたとえです。 

なんとも、面白い「味噌」の言い伝え。

わたしは、こういう雑学、大好きです(笑)。

歴史的な人物からしても、
徳川家康は、味噌の大好きな方で、戦には味噌のおむすびを
よく食べた、というように伝えられています。

とにかく、お味噌って昔から本当に貴重とされた日本人にとっては

欠かせない食品なんだな、ということをひしひしと感じます!

お味噌は、地域や材料によってものすごい種類がありますが、

うちのお味噌も、自信を持って皆様に召し上がっていただいてます。

作る人によっても変化する、お味噌づくりを
是非ぜひ楽しんでもらいたいと思います!

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日本にもっと手作り味噌の良さを伝えていきたいです~~♪

☆こだわりの手前味噌づくりセット☆
(無農薬大豆&有機発芽玄米麹&沖縄の美しい海水だけの自然塩使用)

イワセさん家の『手前味噌』セット

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去年、大豆を育てていく過程を日記にも取り上げましたが

「大豆蒔き」

「豆もスクスク」

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丹精込めて「無農薬栽培」した大豆ちゃん

丁寧に手作業でいい大豆だけを種分けし、

愛情いっぱい注いできました。

この無農薬の大豆ちゃんたちは、健康と幸せを運んでくれます♪

この大豆ちゃんたちとこだわりの材料を使って、

良質でとびっきり美味しいMY味噌を作ってみませんか?

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全て国産!有機の発芽玄米の麹、うちの無農薬大豆、

そして、沖縄の美しい海水だけで作ったお塩を使って

家族のみんなで、お友達と一緒に、スペシャルお味噌を作りませんか?

詳しくは、こちらをご覧くださいね♪

↑にも、お味噌の効能を記載していますが

お味噌って、自然治癒力をUPさせ、本当に万能薬になります。

それなのに、その良さやパワーがあまりにも知られていないことが残念です。

先日は新聞にも「味噌離れ」の文字があってとてもショックでした。

因みに、このお味噌パワーは、本物で良質であってこそ!です。

せっかくのお味噌を使っていても、(安い)添加物たっぷりのお味噌を使っていては

栄養はもちろん、効果もダウン・・・大量の添加物&化学調味料などで「マイナス」を

摂取していることになるのです。

それはもったいない!!!

生活習慣病をはじめ、癌などの病には、自然治癒力や免疫力をUPする

良質なお味噌はかなり有効ですよ!

ホンモノのお味噌など、カラダの中に良質でココロもカラダも喜ぶものを

取り入れてみてください!きっと健康だけでなく、笑顔と幸せもついてきます♪

皆様の健康と幸せに繋がる食生活に少しでもお役に立てれば嬉しいです!

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ただ・・・皆様に大変申し訳ないのですが、こちら、数が限られています。

何しろ丁寧な手作業で収穫から種分け作業までをしていて限界があるのです。

限定100セットのみの販売です!なくなり次第終了ですので、お早めにお申し込み下さい!  

お申し込みはこちら。

こだわりの味噌づくり

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去年、無農薬で大豆から作り、

ものすごい手間暇かけて丁寧に種分けした

その大豆を使って、

厳選したこだわりの材料と分量で作る

うちのこだわり味噌

昨日1日かけて大量に作りました。

先月も60キロほど作りましたが、

このほとんどは生徒さんたちのもとへ。

昨日はうち用ということで、一日で同じくらいの量を母と二人だけで作りました

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業務用のどでかい圧力鍋でも何度も何度も大豆を煮ないと終わりはありません・・・

家庭用の圧力なべだけだと、25-30回はフル回転ですね。

気が遠くなるような量です(笑)。

まだ、これを母と一緒にやれるのはありがたいです。

昨日は、三河味噌、白みそ、麦みそ

3種類作りました。

中でも三河味噌は大人気で、うちの味噌料理を味わった

たくさんの方々がうちの味噌をどんなに高くてもいいから買いたい!!

(ホントにそうおっしゃるのです^^。。。ありがとうございます。)

とありがたい声がかかります。

味噌そのものは今のところ売ってませんが、

今年は、うちの秘伝の味をより多くの皆様に味わっていただきたいと

こだわり味噌手作りキットを販売しようと準備しています。

完全キットなので、こだわり材料全て込みのセットです。

また、普通のレシピにはないようなコツや、味噌を使ったレシピなどもお届けします。

まもなく、です!!!お楽しみに!!!

待ちきれないよ、という方は、お問い合わせフォームにご連絡くださいね^^v

豆もスクスク

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先日の台風で、影響を受けた

大豆ちゃん。

倒れている・・・

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でもね、元気に生きているのです。

起こしながら、ケアして。

自然にも逆らわず、

こうして、すくすく育っていくのだな。

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青空に向かって、また、元気よく成長している大豆さんたち。

今、実をたくさんならせています。

今日は、「枝豆」としていただきます♪

そうそう、ここで、「枝豆」の豆知識!(だじゃれか!!)

さて問題。

枝豆と大豆はどんな関係でしょう?!

「え?枝豆は、枝豆でしょ!?」

と言うかたも、知ってるよってかたも、 どうぞ(笑)↓

» 続きを読む

梅干し・・・やっと!!!

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今年は雨が多く、なかなか梅雨明けしなかったのもあり

梅干しを干すのがズレてしまって

最近やっと完成しました。

こちら↓

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うちで採れた有機の梅ちゃんだけでは

少なすぎて、とてももたないので、

南高梅を注文しました。60キロ。。。

大粒の、とってもいい梅ちゃんでした。

有機肥料で作られた梅ちゃん^^

食べるのが楽しみですーーー。

今回「こだわりの梅干し作り講座」に参加されたみなさんも

うまく出来上がったかなぁ・・・

※ 梅干しづくりの日記 1

  梅干しづくりの日記 2
今年、うちの分は、26キロでした。

結構大量です。

まだ、半分くらいは今日もベランダで干しててvv

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かわいく並んでおります。

大好きな梅干し。

海外行ったり、出張に出かけたりすると必ず持参する梅干し。

わたしにとって、欠かすことのできない

本当に、カラダのバランスをとってくれる貴重な食材です!!!

梅干しさん、今年もよろしくお願いします~~(^v^)v

帰国、そして勢いづいて。

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みなさん、ご無沙汰しております。

お元気でいらっしゃいますか。

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わたしは、無事帰国して、

翌日から早速出張料理教室で

週末3連休は東京で

薬膳の学院で勉強&友達の結婚式!!

どんどん、勢いづいている感じです(笑)。

最近、子育てママたちのマクロビや薬膳への関心が

とても高いことを感じています。

私も日々学び、向上させながら

皆さんにお伝えしていきたいと考えています。

さて、今日は梅干し作りの第二弾。

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6月に漬けた梅を

7月に入ってから、赤紫蘇を入れて

更に漬け込むのです。

そのあとに、しっかり天日干しして

梅干しのできあがり!!

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こちらも、もちろん

うちで丹精こめて作られた

無農薬の赤紫蘇ちゃん。

これが、梅干しの自然な色を出し、

更にはこれ自体が「ゆかり」となるのです。

きゃあーーー!

た・の・し・み☆

皆さんに毎回とってもとっても好評です。

できあがり、楽しみですねー。

今月は、他に多国籍料理などを、

マクロビのエコクッキングでやりますよー。

お楽しみに~~。

28日は定員御礼です。

25日でしたらあと数名OKです。

梅の香りに癒されて~梅仕事

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ここ数日、梅の香りに癒されているSunny家です。

梅アロマ、です!!!

梅ちゃんたちが、黄色&ピンク色に色づいて

梅干し作りにベストなコンディションで待っているので

毎日毎日、漬けています(笑)!!

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先週は、梅干しづくり講座で定員御礼で

賑やかにワイワイやりました。

小学生の子供たちも一緒に、楽しみました。

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これって、とってもいい食育だと思います!

梅干しって、買うもの、と思っていたのが

自分で昔ながらのやり方で漬けていく。。。

それは、子供たちの五感に響いたのか、

とっても新鮮だったようで

「もっと、やりたい!」

「もっと、お手伝いしたい!!」

「他に、何かやることない?」

って、率先して聞いてくれるほど☆

そして、お食事も美味しそうに食べてくれて、

あとでもぎたてのトマトなんかもかじりながら(笑)

ニコニコで帰っていきました。

楽しく、美味しく、ヘルシーに♪

作る喜び、食べる喜びと共に

大地の恵み・自然に感謝ーー☆

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これは、わたしが伝えたいメッセージのひとつです。

それが、伝わったみたいでとても嬉しいです。

毎日出逢う(そしてブログ上で出逢う)みなさまと自然に、

心を込めて、感謝です☆

今日も、ありがとうございます。

梅干しづくりー☆

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今日は、朝から梅干しづくりの第一弾。

父が北海道で100キロマラソンに出かけている間、

母とわたしはこちらで梅干し作りに専念~~☆ミ

今日も、楽しい梅干し作り講座でしたー!

↓水の中をプカプカする梅ちゃん。 気持ちよさそーー。

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とっても顔色のいい上等な梅ちゃんが届きましたー☆

うちで採れる分だけではとても足りないので、

今年は、60キロの(梅干用の)梅、注文です。

大粒です!!!

うちの梅ちゃんは、ちょっと小ぶりで、先日漬けたので

もう白梅酢ができています。↓

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ちょっと暗いので見づらいですが・・・

一週間ほど経つとこのような状態になります。

そして、赤紫蘇を漬けていくのです。

すると、ほおが赤く染まるのです(*^。^*)。

楽しみですねーー!

梅干し作りは、日本人の誇りです!!!

梅干しは、ホンッと、万能薬です。

でも、せっかくの効能も、市販の添加物の入ったものだと

半減しちゃうのです、残念ながら。。。

ですから、手間暇はかかりますが、

是非ぜひ、手作りの、質のいい梅干しづくりで

心も身体もぴかぴかにしましょうー☆

© ナチュラルクッキング

有機農業マクロビオティック薬膳で心地いい食と暮らし

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