わたしが考える
「幸せな食生活」とは、
心も身体も、笑顔にHAPPYになるお食事であること。
単に、おなかを満たす食事ではありません。
細胞が本当に喜ぶ食事です。
まずは、食材選びからはじまります！！
どんな食材を身体さんに届けようか？
そして、
どんなお料理にしようかな？
お料理するプロセスもまた、大事 😉
そういうと、難しそうに聞こえるかもしれませんが
わたしの提案するお料理は、とてもシンプルです（笑）。
ビックリするくらい、簡単です。
やっぱり、日々楽しく作るには
簡単でヘルシーで、美味しくなくちゃね！
だから、わたしは家庭料理を一番大事にしています。
コツさえつかめば、
本当に簡単！！！
わたしは、もともと料理人ではありませんでした。
全くの畑違いの人でした（笑）
だからこそ、人の１０倍くらい
たくさんの失敗を重ねてきました。
そんなわたしだからこそ
伝えられることがあると思い
使命を持って日々磨いております。
お料理苦手な方でも
はじめてさんでも、簡単にできちゃうコツを伝授しますよ。
私たちの心も身体も
食べたもの、食べ方で変化します。
だからこそ、日々の食生活はとても大事なのです。
今まで、たくさんの生徒さんたちを輩出していますが、
「サニーナチュラルクッキングで学んでから
体調改善はもちろんですが、人生まで好転したのがビックリです！」
「ここへ来てから、運気がグッと上がりました（笑）♪」
という声が実はとても多いのです。
幸せな食生活とは
人生をも好転させてしまう
パワーがあるのです♪
