『和のナチュラル薬膳』基礎コース

毎年、毎回、すぐに定員御礼＆キャンセル待ちとなってしまう

大人気コース　新しく生まれ変わりました！

【和のナチュラル薬膳】新・基礎コース

こちらからどうぞ♪

K.N.さま

主人のアトピーが落ち着いて来た事には本当に驚き!!

M.S.さま

教室で作って気負いなく家でも作れるレシピがよかったです。(･･･中略･･･ )自分を大切にしたいと考えられるきっかけをもらえたと思います。

相川洋輝さま

教えていただいた究極のデトックスをしたら、毎朝６時に自然と目がさめるようになり、体調がとても良くなりました。

新しく内容をバージョンアップしましたので

これまでより充実しました！

下記は、過去に開催してきた内容となります。

和のナチュラル薬膳の中身は変わりません。

学ぶスタイルだけオンライン中心でリアルレッスンは

希望者のみ随時受けられるかたちになりました。

ご参考までに。

本コースは
和のナチュラル薬膳（ゆるいマクロビオティック＆薬膳）を、
東洋医学の叡智を総合的に
ゆる～～り楽しく学んでいただく全国でも珍しいコースです

以前、新聞でも取材いただき、
このコースのことが取り上げられました

さて、こちらのコースは先着順にて受付させていただきますので、
ピンッと来た方はお早めに、お申し込みくださいませ

食事を変えると人生が変わる!!

sunny1

これが私がお伝えしたいことです。

こんにちはサニーです。

社会人4-5年目に、不治の病と言われた母の病気を機に

マクロビオティックを試したのがきっかけ。

母の大病も、そして私自身の不調の数々も劇的に変わったのです。

その時の状況と想いはこちらに綴りました→講師の想い

そのマクロビオティック、
そしてそのルーツの東洋医学、
薬膳を取り入れて効果的にご家庭に届けたい。

沢山の人に気軽にマクロビオティックと
薬膳料理が出来る様になって欲しい!!

そんな想いから、私が日本人に合うように
１０年以上研究してまとめた

教室集合写真

「和のナチュラル薬膳」

をお伝えします。

材料を入手するのも作るのも手間がかかる
薬膳料理やマクロビオティックの料理。

それを、現代の日本人の生活に合わせて
手に入りやすい材料でゆるりと簡単に作れる、
よりヘルシーな家庭料理へとアレンジしました。

そのためか、学んだ生徒さまからは
効果があると絶賛されており
わたしも自信を持ってお伝えしています。

サニーが自信を持ってお薦めする

「和のナチュラル薬膳」基礎コース

目からウロコの気づきがいっぱいの
全国で唯一のスクール。

きっと、一生ものの学びとなることでしょう。

【和のナチュラル薬膳】とは？

マクロビオティック＋薬膳＋東洋医学を融合し、
食を通じて本来の自然治癒力を高めるライフスタイルを提案。

伝統的な薬膳をより馴染みやすく、和の食材を使って
より美味しく、よりヘルシーに、より簡単に
和食だけでなく、様々な洋食から中華まで
何でも作れるようにしたのが【和のナチュラル薬膳】です。

詳しくはこちらをご覧ください。→和のナチュラル薬膳について

【和のナチュラル薬膳】基礎コースとは？

サニーが日本人に合うように１０年以上研究してまとめた
和のナチュラル薬膳を、沢山の人に簡単に作れる様に

和のナチュラル薬膳を実際に作り、また
作った料理に関するコトを学ぶ、

実践と論理が学べるコースです。

カリキュラム (基礎コース)

下記は目安となります。ご自分のペースで最大６ヶ月かけて学ぶことができます。

また、早い人ですと１ー３ヶ月以内にマスターできてしまいます。

月	テーマ(予定)
お申込完了後	マクロビオティックと薬膳の基礎（オンライン）
１	冬の和のナチュラル薬膳、冷え性対策＆生命力を高める
２	春の和のナチュラル薬膳、デトックスで内から美人＆花粉症対策
３	梅雨の和のナチュラル薬膳、ナチュラルスイーツ、甘い物対策、低血糖症
４	夏の和のナチュラル薬膳、食で美肌づくり＆便秘対策
５	秋の和のナチュラル薬膳、アトピーアレルギー、鼻炎、喘息対策
６	特別レッスン：和のナチュラル薬膳総まとめレッスン