マクロビオティックx薬膳 料理教室 愛知・名古屋・三河
コラム

身体ぽかぽかメニュー

先日、立冬を迎え、 いよいよ暦上では「冬」到来ですね。 まだ寒さはこれからといった感じですが 朝晩はずいぶん冷えるようになってきましたし 温度差が出てきた今日この頃。。。 体のケアは随時、 冬に向けて準備をしていきたいと …

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