もうすぐハーフマラソン。
ということで、今日も健康ネタ！
今日は、運動編。
最近走る人がまわりに増えてきました！！
でも、同時によく聴くのが、
走るきっかけが欲しいけど、
なかなか実践できない…という声。
そんな方へ。
オススメ本の紹介します。
著者はドリプラなどでもいつもお世話になっている、
秋田稲美さん。
この本を手にするまでに、
実は既に走るようになっていましたので、
もっと早く読むとよかったような感じがしました。
この本はとてもやさしく
走ることの楽しさを教えてくれています。
イラストもかわいらしいし、
読みやすさ抜群なので、
あっという間に読めてしまいます！
これから走りたいけど
なかなかきっかけがない方にいい本かもしれません
では～～。明日はいよいよハーフ！
楽しく走るぞー！
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