今朝は、走り納めをしてきました。

15.7キロのRUN に自転車7.4キロ走ってきました!!!

知立から、刈谷の友達宅までは自転車で、そこから友達と合流し、
大府市の「あいち健康の森」まで行き、その中をグルグルと走りました。

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初めての道順で行ったので、途中迷ったり、地図(GPS)で探したりしてたので、ちょこちょこ休んでましたが、年内に、何とか15キロは走り切れたので、よかったです。

そんな自分をちょっと褒めちゃおう!

本当は20キロ行きたかったですが。。。

新春に、走るぞ~~!!!

それにしても、走っていると、いいことがいっぱいです。

田畑の広がる道を走っていると、まず、自然にほっとする!

川も、花も、木々も、
そして、鳥たちも…!

全てに感謝~!!

それから、途中でたくさんのランナーたちに会うのですが、

今朝は、結構お年のランナーが、道で別れる時に、

「がんばってくださいね!」

と声をかけてくれたり、

途中、いろいろな方とあいさつもできました。

お餅つき大会をしている人たちもいたり…!

こういう風景が見られるって、最高ですね。

日本の伝統文化、大切にしたいです。

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こうして長距離を走ってみて、
なんか、すごく清々しい気持ちで新年を迎えられそうです!

大掃除と同じように、カラダや心のデトックスで気持ちも更にスッキリ!!

では、家事手伝いに戻りますー。

みなさま、今年一年、このブログを読んでくださってありがとうございました!

先日ご案内した、新春特別イベントはじめ、

今後もみんなが笑顔になって役立つ情報をもっと増やしてお届けしますね!

来年、更に進化させてまいりたいと思っています。

まずは、御礼まで~。

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