みなさま、こんにちは。

食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です!

今日は、知立市での食講座でした。

新しくご参加いただいた方々もいらっしゃいましたが、皆さん、来た時よりも更に笑顔で帰られたのでよかったな~と思いました。

そして、今回初参加の一人と最後にお話していたとき、毎回この食講座に参加される方々のことを、「あの方々、とても輝いてらっしゃいましたよね」と、おっしゃっていました。

そう、わたしも、そう思うんです!!

続けて参加されていらっしゃる方々、みんな、ゆるりと食生活を楽しみながら変化させてらっしゃるので、どんどんいい変化をされて、最近、より一層輝いているな~~!って、わたしも実感しています。

そして、わたしもいい刺激を受けています!
ありがとうございます。

前回の食講座でアドバイスさせていただいたことを実践されたり、レッスンの中でご覧いただいた実験をおうちでもされたりと、とても熱心合格

これをね、ストイックにするのではなく、「楽しんで」やるということが何より大事で音譜
みなさん、楽しそうに実践されているのが分かって、今日も嬉しく思いました。

そう、わたしがゆる~り派ですから~~~(笑)アップ

でも、やるときには、思い切って楽しくやる!!と決めてやるといいです。

そうしていると、必ず体の変化を感じるはず!!

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

本日のご感想の一部を掲載させていただきます音譜
(掲載許可いただいた分です)

あじさい「話の内容はとても分かりやすく、もっと学んでいきたいと思いました。
脾臓の重要性がとても分かりました。」H.Mさま
あじさい「毎回講座を受ける度に、発見があって、とても勉強になります。今回の講座を受けて、若い時の不調は、脾臓が弱っていたことが分かりました。」中込なお子さま
あじさい「ごはんとみそ汁が日本人の基本だと改めて考えさせられました。調味料から少しずつ良いものに変えていきたいです。」加藤真由美さま
あじさい「オーガニック茶もとてもおいしく、毎回楽しく受けれています。おりもの の話は、初めて聴いたので興味深かった。」H.Fさま
あじさい「吹き出物の原因が分かって嬉しい。とても勉強になりました。」M.Yさま
あじさい「体にとって大切な基本のお話がわかりやすかった。」F.Oさま
あじさい「生命力のある食物の大切さを再確認しました。」J.Kさま

毎回、講座の時に積極的に片付けてくださるNさま!!
本当にいつも機転や心配りができる方で、尊敬します。

いつもアドバイスさせていただいたことを熱心におうちでも即実践されるみなさま…!!
その行動力と楽しそうに報告くださることが私も励みになっています。

新しく来られた方々も、とても熱心に聴いてくださってありがとうございます!

全部一気にできなくても、大丈夫!

まずは、やれることから、楽しく心地よく実践してみてくださいねラブラブ

—–