みなさま、こんばんは。

食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です!

昨日、様々な分野の経営者の方々とお会いしたのですが、改めて「健康の大切さ」を感じました。

せっかくお仕事ができても、ビジネスの経営能力があっても、健康でなければ仕事にならない…という話を真剣にしてくださった経営者の方がいらっしゃいました。

「まずは、身体が資本!如何に健康維持するかが、今一番気になっているんです」と語ってくださいました。

健康維持こそ、誰もが大事とすることだな、、と!!

お仕事をがんばる方がお仕事をより集中して取り組めるように、食生活の健康サポート&講座をしてほしい!!!と切望していただきました(笑)ひらめき電球

ということで、今「経営者向け健康講座(仮題)」を企画しています。
(実際には、経営者でなくても、ビジネスをより成幸させたい方、そして、それをサポートしたいご家族の方向けです合格

決定次第、お知らせいたします。

さて、今日は必見!

タイトル見て、ドキっとした方、
必要だな~と思った方、
気になるな、という方、、、

最後まで、じっくりお読みくださいね~ひらめき電球

甘いもの食べ過ぎて、口内炎になった~とか、吹き出物が~とか・・・、
そういう身体に出る反応で身体のSOSサインが出ていることが分かることもあれば、

「やる気がしない」
「だるい」

といった、所謂、疲れやすくなる、ってこともあるので、
目に見えないがゆえに、気づかない、ということもあります。

ここで紹介するのは、基本のお手当法ですが、これは覚えておくととても便利でいい知恵です。

ついつい、食べ過ぎちゃったり飲み過ぎたりすることもありますものね。

では、どうしたらいいの~?ってことで。。。


続きはこちら。

(わたしの昔のブログ記事で、かなり人気だった記事です)

梅の効能に引き続き、今度は、梅を使った便利な使い方ですよ~~!

明日の食講座では、更に深く話をしようと思います。
参加される皆様、お楽しみに!

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6月のオススメ講座は、こちら!!!

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