みなさま、こんにちは!

食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です!

食に関する、ちょっと嬉しい事です。

昨日、たまたま、今までと違う美容院に行きました。

そしたら、ひとこと、、、

「髪のハリとコシがとてもいい状態ですね。めずらしいです。」

と褒められましたラブラブ

(昔は、褒められる事なんてなかったんだけど…(笑)シラー

手入れは、特別していないのに、です。

トリートメントもしていません(爆)

え?食とどう関係するの?
と思われるかもしれませんが、

以前のこの記事にも書いている通り、

わたしたちの体の全て、食べたものでできていますので、

たべもの、食べ方を変えると、どんどん細胞は生まれ変わるわけで

自然と、体の小さな部分も全体も変化してきます

何を変えたら良いの?!ということは、

以前のこの記事にヒントが書いてあります!

じっくり時間をかけてですが、

変化
するんですよ!

食生活をゆるりと変えて、

一緒に内側からの健康美人を目指しましょうドキドキ

明日は、体も使ってスッキリします。

ヨガxオーガニックデトックスランチ会

ワクワク準備ですドキドキ

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