みなさま、こんにちは！
食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です！
食に関する、ちょっと嬉しい事です。
昨日、たまたま、今までと違う美容院に行きました。
そしたら、ひとこと、、、
「髪のハリとコシがとてもいい状態ですね。めずらしいです。」
と褒められました
（昔は、褒められる事なんてなかったんだけど…（笑）
）
手入れは、特別していないのに、です。
トリートメントもしていません（爆）
え？食とどう関係するの？
と思われるかもしれませんが、
以前のこの記事にも書いている通り、
わたしたちの体の全て、食べたものでできていますので、
たべもの、食べ方を変えると、どんどん細胞は生まれ変わるわけで
自然と、体の小さな部分も全体も変化してきます。
何を変えたら良いの？！ということは、
以前のこの記事にヒントが書いてあります！
じっくり時間をかけてですが、
変化するんですよ！
食生活をゆるりと変えて、
一緒に内側からの健康美人を目指しましょう
明日は、体も使ってスッキリします。
ヨガxオーガニックデトックスランチ会。
ワクワク準備です
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