昨日、いつも通り、
無農薬のお野菜を発送していた時のこと。

配達の担当の方と
なぜか車の話になったんです(笑)。

男性は車好きの方、多いですよね。

「あの車、燃費いいんですよね~!
よく走るし~!!」
と熱弁されていました(´∀`)!!

わたしは元々車のH社に勤めておりましたので
今ではそういう話も好きになりました(笑)。

(昔のわたしは、ほんっと車なんて
全く興味もなかったし、知識ゼロ、
走ればいいじゃん!くらいに思っておりました…
車好きの人には申し訳ないくらい、
車の話になると耳が自動的にシャッター降りる感じでした~笑。

ま、今もそんなにたいした知識はございませんが~笑。

少なくとも、車の話を「興味深く聴く耳」は
持てる状態になりました~笑。)

それでね、
これは職業病かもしれませんが~
この会話のあとで、
車の仕組みを
カラダの仕組みと置き換えている自分がいました(笑)。

ということで、ここからは
車とわたしたちのカラダの関係に
関心ある方のみお読みください。


゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

車って面白いことに
わたしたちのカラダにも例えられる。

と思ったんですね。

今、色んな車がありますよね。

外車も国産車も

色々。

どれがいいとか悪いとかではなくって。

カッコいい車
燃費のよい車
小回りのきく車
燃費は悪いけどすごい走る車
燃費もほどよく結構走る車

などなど~~

これってね、
カラダも色々で~

キレイ&カッコいいスタイルの人
あまりガツガツ食べなくても満足できちゃう人
常にたくさんの栄養補給をすることで、お仕事がんばれる人
最小限食べるだけで、お仕事はかどっちゃう人
などなど~

あなたは
どんなカラダになりたいですか?

わたしは、

というと、、、

今では

「量よりも質」重視。

車で言うと
比較的燃費もよくて、
ほどよく走る車がいいかな(笑)。

そんでもって、かわいくって
一緒にいるだけでウキウキする車!
(そこも大事~。笑。)


自然の恵みたっぷりで
心地よいと感じる食事を味わって
「足るを知る」カラダでいたいな~。

山盛りでなくていい。

生命力あふれる食材は
少しいただくだけで
エネルギーが満ちあふれる!!

お腹いっぱいにすることよりも
ひとつひとつの食材を
しっかり味わえることで
幸せを感じたい。

それだけで、ありがたいし、
十分な幸せがそこにある。

以前はね~、

まだまだ足りない!
もっともっと欲しい!!

というように、

たくさんを外に求めて
食べ過ぎていました。

食べ放題~グルメな会にも入って
いっぱい食べて~
いっぱい飲んで~を繰り返していました。

時にはいいんだけれどね、
頻度が多いとカラダは悲鳴をあげますね。

やっぱりカラダって
正直なんですよね。

そういう食べ過ぎちゃう時って、
自分の中に既にある
幸せに気づけていなかったのかもしれません。

今も完全ではないけれど

少しずつ、少しずつ

自分の中の小さな幸せに

いっぱい気づけて

ひとつひとつを味わうことを大事にできて、

燃費の良いカラダになってきました(笑)

あなたは
どんなカラダになりたいですか?

どんなココロとカラダを
目指しますか?

ゆる~く
燃費もよくって
エネルギーあふれる身体づくりを目指したい方は
サニーのゆるマクロビx薬膳食を
お試しいただきたいです~о(ж>▽<)y ☆

まずはメルマガで5回無料セミナーを
受けてみてくださいね~^^

明日は、松坂屋豊田店で初出店ですよ~^^
詳細こちら:

こちらも好評いただいた記事:

医者もビックリ!旦那様の改善


無料レッスンつき
メルマガについては、こちら

※ただいま、たくさんの方々から
反響いただいておりま~す!!
悦んでいただき、嬉しいです!
ありがとうございます^^

感動の梅干しづくり講座は
キャンセルが出ましたので
若干名のみ、再度受付開始!!

かなり感動ですよ~!
詳細は、
こちら

【大人気】感動の梅干し作り講座

—–