無農薬のお野菜を発送していた時のこと。
配達の担当の方と
なぜか車の話になったんです（笑）。
男性は車好きの方、多いですよね。
「あの車、燃費いいんですよね～！
よく走るし～！！」
と熱弁されていました(´∀｀)！！
わたしは元々車のH社に勤めておりましたので
今ではそういう話も好きになりました（笑）。
（昔のわたしは、ほんっと車なんて
全く興味もなかったし、知識ゼロ、
走ればいいじゃん！くらいに思っておりました…
車好きの人には申し訳ないくらい、
車の話になると耳が自動的にシャッター降りる感じでした～笑。
ま、今もそんなにたいした知識はございませんが～笑。
少なくとも、車の話を「興味深く聴く耳」は
持てる状態になりました～笑。）
それでね、
これは職業病かもしれませんが～
この会話のあとで、
車の仕組みを
カラダの仕組みと置き換えている自分がいました（笑）。
ということで、ここからは
車とわたしたちのカラダの関係に
関心ある方のみお読みください。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
車って面白いことに
わたしたちのカラダにも例えられる。
と思ったんですね。
今、色んな車がありますよね。
外車も国産車も
色々。
どれがいいとか悪いとかではなくって。
カッコいい車
燃費のよい車
小回りのきく車
燃費は悪いけどすごい走る車
燃費もほどよく結構走る車
などなど～～
これってね、
カラダも色々で～
キレイ＆カッコいいスタイルの人
あまりガツガツ食べなくても満足できちゃう人
常にたくさんの栄養補給をすることで、お仕事がんばれる人
最小限食べるだけで、お仕事はかどっちゃう人
などなど～
あなたは
どんなカラダになりたいですか？
わたしは、
というと、、、
今では
「量よりも質」重視。
車で言うと
比較的燃費もよくて、
ほどよく走る車がいいかな（笑）。
そんでもって、かわいくって
一緒にいるだけでウキウキする車！
（そこも大事～。笑。）
自然の恵みたっぷりで
心地よいと感じる食事を味わって
「足るを知る」カラダでいたいな～。
山盛りでなくていい。
生命力あふれる食材は
少しいただくだけで
エネルギーが満ちあふれる！！
お腹いっぱいにすることよりも
ひとつひとつの食材を
しっかり味わえることで
幸せを感じたい。
それだけで、ありがたいし、
十分な幸せがそこにある。
以前はね～、
まだまだ足りない！
もっともっと欲しい！！
というように、
たくさんを外に求めて
食べ過ぎていました。
食べ放題～グルメな会にも入って
いっぱい食べて～
いっぱい飲んで～を繰り返していました。
時にはいいんだけれどね、
頻度が多いとカラダは悲鳴をあげますね。
やっぱりカラダって
正直なんですよね。
そういう食べ過ぎちゃう時って、
自分の中に既にある
幸せに気づけていなかったのかもしれません。
今も完全ではないけれど
少しずつ、少しずつ
自分の中の小さな幸せに
いっぱい気づけて
ひとつひとつを味わうことを大事にできて、
燃費の良いカラダになってきました（笑）
あなたは
どんなカラダになりたいですか？
どんなココロとカラダを
目指しますか？
ゆる～く
燃費もよくって
エネルギーあふれる身体づくりを目指したい方は
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