神無月。10月。

散歩していてすこ~しずつ紅葉になりつつあるのを見て
あ~、秋に入って来たなーと感じました。

これから益々秋めいて、楽しいこともいっぱい!

ただ、これから乾燥が気になる時期でもありますね。

秋になりやすい症状

皮膚の乾燥
のどのイガイガ
唇の乾燥
鼻の乾燥
目のかわき、
髪の毛パサパサ

などなど~~~

ありませんか?!

既に当てはまる人もいらっしゃるかも?!ですね。

そーーんなとき、どんな食材をとるとよいか???

薬膳では、
ひとつひとつの食材に効能があり
体質や体調にあわせて選んでいきます。

色々な食材があるんですけど、

そのうちの一つをご紹介しましょう!

それが、こちら!

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

(うちで育てている胡麻ちゃん。&おばーちゃんの手(笑)。)

そう、胡麻ちゃんです。

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

(乾燥中。まだ、ゴミと仕分けできていない状態なので、あまりキレイじゃないですが。。。
ここから、ゴミと胡麻と分けるのですーー)

胡麻はうるおい効果があるんですーー。

自給率0.1%以下と言われている胡麻。

無農薬の胡麻ちゃんは、0.01%くらいかしら。。。

この貴重な胡麻ちゃんを大事に大事に手入れして
うちの料理教室で生徒さんたちに味わってもらっていますラブラブ

胡麻ちゃん、ありがとうーーーーラブラブラブラブ!

自然の恵みに感謝して~。

今日も打ち合わせや個人セッションなど~ラブラブ

素敵な一日を!

今月のオススメ!

秋のオーガニックライブ

日時:10月14日(日)
受付開始:3時10分
開演:午後3時30分
終了:午後5時00分頃

場所:サニーナチュラルクッキング
   キッチンサロンルーム
(最寄り駅:JR野田新町駅 から徒歩約8分
名古屋駅からだと、乗り換え含め約30分)

<<内容>>
1)ゲストによる演奏&うた
大阪より、小林一尚(ライブ名:カズブー)さん
です!

2)わたしの夢のプレゼンテーション、発表

3)オーガニックティータイム
オーガニックドリンク&ナチュラルスイーツのティータイムセットつきラブラブ

毎度ながら、卵や乳製品、白砂糖は不使用
カラダもココロもよろこぶスイーツを作ってご用意いたします!

無農薬野菜づくりをしている農家さんもご参加されます。お楽しみに!

料金:2000円

ライブの詳細は、こちら
お申込は、こちらまで。

みなさんも、素敵な一日をラブラブ

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