夏野菜がわんさか収穫できていますラブラブ

ということで、夏野菜の効能についてお伝えしますね。

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

まずは、トマトから。

トマトは漢字で書くと、「西紅柿」です!!

薬膳では、
「清熱類」に分類されています。

「清熱類」とは、身体の内部から生じた異常な熱、余分な熱を取り除く食薬のことです。

《性味/帰経》微寒、甘、酸/肝、脾、胃

ベルトマトは、余分な熱を取り除くのにはいいですが、
冷え性の方がたくさん食すと、よりひどくなるので要注意です。
ひかえめにとるか、熱して調理すれば多少は大丈夫デス。

食欲不振や消化不良にもよい食材です。

因みに、トマトの雑学、歴史の話は、こちら!
去年書いた記事ですが、好評でした(笑)

また、お役立ち情報を発信してまいりますねー。

さて、今日は料理研究や事務仕事や今後の教室のための諸々準備!

本日も素晴らしい一日となりますように~~ドキドキラブラブ

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先日記事にした、
ベル「こんな効果が出ています」個人セッションの感想&レポートドキドキ

ですが、続々とレポートが来ているので、追記しました。
どうぞ、ご覧ください。

個人セッションについては、こちらの「個人セッション」のところをご覧ください

最近、個人セッションを受けてくださった方々のレポートです。

「マクロビx薬膳 基礎総合コース」及び、「応用コース」の生徒さんたちには、この個人セッションをつけておりますので、
順次、ご都合のよいときをあわせて、セッションをうけられます。
第4期「マクロビx薬膳 基礎総合コース」の方々も、もし早くに受けたい!という方がいらっしゃいましたら、一度お声かけてください。
こちらまでお問い合わせくださいませ。
7月に受けていただくこともできます。

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人生を豊かに幸せに好転させる料理教室&講座
それらをトータルで学べるコース
9月開講の第4期「マクロビx薬膳 基礎総合コース」
無料説明会&お茶会
次回は、
7月13日(金)午後14時~

コースに少しでもご関心ある方なら、誰でもご参加可能です^^
今期は、定員御礼になってしまいましたが、来期に関心お持ちの方もご参加できますよ。
(優先的に次期コースの仮予約可能)

オーガニックティーを試飲していただきながら、ゆるりとお話を楽しんでいただけます。
(お気軽にどうぞ。)

お申込は、こちらまで。

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

第4期「マクロビx薬膳 基礎総合コース」
月曜&週末クラス共に、募集開始から数日で、定員御礼キャンセル待ちで受付中

次回開催は、来年1月です^^

ベル7月のオススメ~予告!ベル
【簡単で美味しくヘルシーにお料理するコツが学べる、単発講座はこちら!】

植物性ヨーグルト料理 特別講座音譜ドキドキ
週末&平日クラス共に定員御礼。キャンセル待ちニコニコ
次に開催できるのが、日程の関係で9月以降になっちゃいます。
キャンセル待ちでのお申込は、こちらまで!

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