【マクロビ薬膳】冬瓜の不思議と効能について

特別イベントには、いつもワクワクします。

さて、今日使う食材に、「冬瓜」があります。

「冬瓜って、いつもワンパターンな料理法しか思いつかないんだけれど
どうやって料理したらいいの？」

と聞かれることが度々ありました。

今回はヨーロッパ風にアレンジしての登場。

ふふふ。お楽しみに～～。

（これは、冬瓜をカービングしたもの～）

で、ここで、前回ご参加された方々のためにも
一度「冬瓜」について書いた記事を
纏めておきたいと思いました。

これ、面白い記事なのか、
結構人気記事になっているようです（笑）。
よかったら、一度お読みください。
リンク先までたどると、結構読み応えあるかもです＾＾

「瓜のなるほど　～東瓜、西瓜、南瓜、北瓜～」

そして、

「冬瓜ってエライ！～効能編～」

上記に付け加えておくと
妊婦さんでも、もちろん食べていただいて大丈夫です。

ただ、いいからといって
がむしゃらに食べちゃうと、、、という意味です（笑）。

何でも、バランスです。

さて、今日も、楽しい一日になりそうです。
みなさまも、素敵な一日を！！！

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