紅葉が最高にキレイな時で
秋まっさかり!という感じですが
暦の上では、既にもう「」です。

$薬膳xマクロビオティック料理教室 三河・名古屋
(先日行った、永平寺にて)

さて、
【大好評】マクロビx薬膳 基礎総合コース♪
2013年1月~第5期生、水曜クラス&土曜クラスとも、続々とお申込があり!
あっという間に!なんと!!!
週末クラスはキャンセル待ちです!
(でも、仮申込された方で時々キャンセルの人もいらっしゃるので、ご関心ある方は、諦めずにご連絡くださいね)
平日クラスもあと数名

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

さて、どんどん寒さが増して来た最近、
ゆずの美味しい季節になりました!!

ということで
本日は、ゆずの効能をご紹介。

$薬膳xマクロビオティック料理教室 三河・名古屋


ゆず。

柚子。

yuzu

そう、英語でも、yuzu または、an aromatic citron

まんま、ですね。

天然アロマの香り漂う柑橘類ですもんね。

薬膳的に見るとどうでしょう?

ゆずは、
甘&酸味があり、寒性
帰経は、胃、肺

効能として、健脾、止咳で、食欲不振や消化不良、咳や痰に効きます。
また、二日酔いにもよいとされています。

※体を冷やすので、食べ過ぎには注意!
(ま、食べ過ぎる程食べられないと思いますけれど^^;)

これからの忘年会シーズンにはとてもふさわしい食材ですね!

ちゃーーんと、旬の食材って、わたしたちの体を助けてくれますね。

エライなービックリマーク

ありがたいなーラブラブ

旬の食材を大事にしたいですね~~!!

そして、いい食材を口に運びたいものですね。

本日は、食を考えるための上映会をボランティアでお手伝い。ラブラブ

遺伝子組み換え食品に関するドキュメンタリー映画です。
よかったら、是非いらしてください。
当日もウェルカムです。

「モンサントの不自然な食べもの」
上映会は刈谷駅近くです!

2012年11月23日((金・祝)9時30分~/13時30分~)
開催場所: 刈谷市産業振興センター7階小ホール
(愛知県刈谷市相生町1-1-6 )

詳細こちら。ラブラブアップ

そして、昨年からの大人気講座!!!
リクエストにお応えして、追加開催が決まりました!!!

晴れ【大人気講座~福福(プクプク)発酵もの 特別講座】

【第1弾:プクプクの基礎】
11/29(木)午前10時より午後1時まで あと数名
12/1(土)午前10時より午後1時まで 募集

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋


お申込は、こちらまで

晴れ【コース無料説明会】

基礎総合コースについて、質問にお応えします。

マクロビオティックx薬膳を日常生活に取り入れることによって
どんな効果があるか?

基礎総合コースでは、どんな内容を学べるのか?などなど。

お好きなオーガニックティーを飲みながら、ゆるりと何でも聴けますよ音譜

料金:無料

場所:サニーナチュラルクッキング(愛知県知立市西中町)
JR野田新町より徒歩8分(刈谷に近い知立です)
お申込時に詳細アクセスご連絡します。
※駐車場10台分あり。

【無料説明会&お茶会】
11/24 (土)14時から16時頃まで
12/1 (土)14時から15時半頃まで
12/5 (水)15時から16時頃まで
 

ご希望の方は、

お申込を、こちらまで

※遠方の方は、お電話でも随時受付しています。
お気軽にお問い合わせくださいね!

生徒さんたちの声はこちら!

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