今日もあたたかい春爛漫な一日でしたね。

うちの庭も色とりどりのお花がいっぱいで、
毎朝のエクササイズをする度に
小さな幸せを感じます。

$薬膳xマクロビオティック料理教室 三河・名古屋

自然は、
本当に清々しい!

自然の力は偉大で
色んな答えを導いてくれている気がします。

さぁて、今日はこんな話を。。。

自然食や玄米菜食や、マクロビオティックや。。。

健康のために色々とやりはじめて、多くの人たちがつまづくところ。。。

ひとつのヒントとなればと思って

今日はこんなトピックにしました。

「体にいいものを取った方が良い!」

ということは、

健康志向の人なら誰でも「頭では」分かっていること。

でも、時にはジャンクに走りたくなったり

甘いものいっぱい食べたくなったり

アルコール好きな人は、たくさんアルコールを飲んだり

こってりな、外食が続いちゃったり…

そういうことって、ありますよね!?

そして、知識がつけばつく程、

手を伸ばしてしまった自分に

「あ~あ。ダメだな、自分」って罪悪感(-“-;A(笑)。

でも、食べたくなっちゃう自分…。(;´Д`)ノ

わたしも、マクロビオティックをやりはじめた頃は

こういうことを繰り返ししていました。

けれど、その頻度はどんどんと減っていきました。

これは、なぜなんだろう??

色々と研究してきました。

そして、分かってきた事があります。

色々な理由があると思うのですが、、、

なんだと思いますか???

たまには、こうやって考えたり感じたりする時間も大事だと思うので~~。

みなさんも、是非、ちょっと考えてみて下さいね。

また、続きを書きますね!

さぁて、明日はいよいよ、研究科/インストラクターコース開講!!

わたしからのギフトのコースなのですラブラブ

ワクワク準備中ラブラブ!

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