おはようございます。

食生活サポーターのサニーです。

今朝も雲ひとつない青空でした。
秋風を感じながらの散歩が気持ちよかったですあし

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田畑の作物がじっくりと生長し
実っているのを感じながら…音譜

空気
太陽の光

大地・・・

自然を感じるの、大好き。

その瞬間が、幸せ時間。

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なにげない
ちょっとしたことに
幸せを感じられるということラブラブ

…それが、幸せだと思うドキドキ

朝、太陽がさんさんと差し込む
ベジ花ガーデンを眺めながら、

作りたての
フレッシュフルーツジュースを飲む。

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これも、至福のひととき。

朝、体と心の声を

ゆっくりと聴いてみるドキドキ

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これも、大切な自分との対話時間。

ゆったりとした心地よいひととき。

うん、

今日もいいスタート音譜

今日は、みなさんにとって連休最終日でしょうか。

素敵な一日を音譜

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