本日は、応用コース・水曜クラスの第一回目アップ

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

みなさんの目指す所、想いを聴きながら、
またまた身が引き締まる思いでした!

そういえば、コースに入ってから口内炎がほとんどなくなった、とか、気持ちが安定した、とか、身体の声がわかるようになった~!とか
色々です。

もちろん、いろんな失敗談もあり、みんなで笑ったり、共感しながら、いい学びの時間となりました。

そう、そう、いいんです。

調子いいし、ま、いっか~と思って
ちょっとはめ外して食べ過ぎたら、
やっぱり身体がこたえたわーあせる

という経験って、誰でもあると思います。

わたしも、あります(笑)。

でも、そうやって、経験しながら、学んで行くんですよね。

あ~、やっぱり、こうしたほうが身体が楽だな、とか、心地いいな~!!
というのがわかってくる。

頭でわかるのではなく

心と身体で本当にわかるひらめき電球
という感じ!

無理に、強制的に

「絶対こうしなくてはダメ!」

などと、わたしはオススメしていません。

もっとね、ワクワクするほうを、選択します。

自分がワクワクできるために、

今何するかアップ、なんです。

そういえば、

世の成功者たちは、

目先(の損得)を見てません。

その先の、自分が本当にワクワクする大きな夢にいつも向かっています。

例えば、スポーツ選手でも。。。

ひとつひとつの選択は、

他人からみたら「大変そう」「辛そう」なトレーニングだとしても、

本人にしてみたら、

夢で快楽を得るための通過点にすぎないから、

辛いという発想がない。

むしろ、先の夢を見ているので、
今の一瞬一瞬にも、選択肢にも、「ワクワク」している。

だからといって、

みなさんの日々の食生活を

スポーツ選手たちのように

ストイックにやりすぎなくてもいいですが~。

ただ、

ワクワクしながら

感じながら

自分のココロと身体の変化への気づきも五感で楽しんで

自分を大事にしてほしい。

そしたら、次第とまわりも大事にできています。

いいスパイラルができているでしょう~!

全てのモノが、愛おしく思えるでしょう~。

その過程で、

失敗してもいいじゃない~。

わたしも、いっぱい失敗してきました。

でも、全ては意味があり、

全て学びに生きてます。

先日のiphone紛失事件も、そう(笑)!

「先生でも、なくすことがあるんですね!」

って、今日言われたのですが、、、(笑)

あはは、そうですよー。

わたしも、完璧なんて、全然、ない、ない!!

実は(というか、きっとご存知の方はお気づきでしょうけど)
わたし、かなり、おっちょこちょい、なのですよ。。。汗。

運転ナビしてても

「そこ、右!」

と言いながら指は左を指していたり(汗)

あれ?それは、ボケ、というか、方向音痴…ね(;´▽`A“

ま、いずれにしてもですね、、、

「いろいろ、失敗もあって、いいんです。

まずは、やってみましょう~!!!」

とお伝えしたかったんです。

開き直りとかじゃなくってね、、、(笑)

動かなくっちゃ、学びはないもの。

行動する中で、失敗があっても、いいじゃない。

失敗したら、別の方法でやったら、いいじゃない。

そこで、じーーっと立ち止まっちゃったら、もったいないから、

色んな見方ができたらいいよね。

ようは、どんなことに対しても「可能性を見いだす」っていうことね。

それができてくると、人生がグンと幅広く楽しくなってくるものね。

最初からうまくいかなくても、大丈夫。

マクロビオティックをゆるりとやっていくうちに、

色んな角度で物事が見られるようになってくる。

ありがたいことです~~~ドキドキ

それも、行動して、体感して、失敗があっての事。

やっぱり、「あそび」って大事ね~。

「遊ばざるものは、食うべからず!」については、こちら。)

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

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