ちいさな事にも感謝した一日でした～♡
今日は「マクロビオティック」とからめた「気づき」をお届けします。
昨日はすごい豪雨でしたが皆さん大丈夫でしたか？
駅周辺が人であふれかえる中、
ひたすら電車を待ち、
電車
携帯も使えないく
昔のわたしだったら、
「まったくもぅ～～～！最悪だわ～～
」
としか思えなかったんですけれど（笑）。
今は違います。
こういう災難ってどうし
予定してた事ができなくなりましたので
「あーあ
。」と思いましたが、
「で
そしたら、見えて来る視界がまるで違うように感じるんで
ギュウギュウになりながらも、私が少しでも立ちやすい位
これこそ、マクロビオティックなのではないかな～
ってわたしは思うんですね。
え？！
どういうことよ？？
と思われるかもしれませんが、
マクロビオティックって、単なる食事法ではないのです。。。
少なくともわたしは「人生まるごと」を捉えています。
そう、こういう状況でも
全ての状況をあるがまま受け止め、
いろんな角度で見られること。
大きい視点で見る事。
それこそマクロビオティック！
わたしはこういう考え方も常にゆるりと取り入れてます。
というか、自然にそうなったんですが（笑）。
そうしたら、生き方がラクチンになったのです。
昨日は、駅まで自転車で来てしまい＾＾；、
（相変わらずの天然です。）
結局雨にかなり濡れて
とにかく無事で帰れた事にただ、ただ感謝で
いつも当たり前の事が、当たり前じゃないんだな～。
いつも、たくさんの人たちに支えられて生かされている。
小さな事への感謝。
日々当たり前のように起こっている小さな事への感謝ができると、幸せがいっぱいになります。
同じ出来事でも、
同じ状況でも
幸せ度って変えられる。
それは、自分次第だと思うんです。
そして、その支えになってくれるのが
マクロビオティックの考え、哲学だったりします。
薬膳の智恵ももちろん。
完璧じゃないけど
やれることを取り入れる。
決して無理しない
サニー流のゆるマクロビ薬膳です。
ありがとうございます
を忘れずに今日
素敵な一日を～
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