先日20日は、”大寒”(だいかん)

二十四節気でいう

一番最後の節気です。

 

この次は

立春

一番最初の節気

 

そういう意味でも、

大きく切り替わる節目です。

 

今は年中で一番寒さの厳しい時期ですから

東京でもものすごい雪のようで

とても信じられないかもしれませんが・・・

実は、

もう春はすぐそこ。

 

(もちろん、節気と実際の温度には

時差があるので、まだ寒さも続きますが

春は確実に近づいているのです!!)

 

正月も明けて

新年会も落ち着いて来た今、

そろそろ身体も

デトックスをしたくなる頃かと思います。

 

そこで、今日はとてもおすすめな一つを

ご紹介しますね。

 

それは、

楽しくデトックスをする 😉 

ということ。

 

デトックスには

いろいろやり方があり

 

断食をするのもひとつ

 

半断食(少食にする)というのもひとつ

 

普通に食事しながら

デトックス食材を取り入れていく

 

というのもひとつ。

 

ま、いろいろあるわけですが

 

今日ご紹介するのは、

 

「育ててデトックス」

 

というものです(笑)

 

 

 

育てる?!?!

 

はい。

 

デトックスにつながる食材を育てながら

その成長過程を楽しみながら

デトックスしたらどうかと。。。!!!

 

 

 

その食材とは

肉厚の無農薬しいたけちゃんです!

 

 

 

 

 

 

 

これ、以前にも

参加された方々から

「子供の食育にもなり、とっても楽しかった!」

「肉厚でとっても美味しかった!」

「ステーキにしたら最高でした!」

「しいたけ栽培はとても簡単で、たくさん収穫できてよかった!」

と大人気でした。

 

「次回はいつなんですか??」

 

という声をそろそろよく聞くようになったので

またはじめました♪

 

効能は、

抗がん作用、

免疫機能を強化

コレステロールや中性脂肪を低下させる

また、

胃がお疲れのときに元気にしてくれます。

 

育てるのが面倒な方は

買って食べてみてくださいね。笑

 

 

わたしは今、無農薬しいたけちゃんを育て中で

毎日ニョキニョキ成長しているので

明日か明後日には収穫できそうです♪

 

 

 

見るからに

めちゃくちゃ肉厚で美味しそう♪

 

きゃあ楽しみ!!

 

 

 

育てる楽しみ

成長を見られる喜び、

そして、

食べてデトックス♪

 

こんなコストパフォーマンスのよい
楽しくできるデトックス方法があるでしょうか!笑

 

この特別な

超肉厚☆無農薬しいたけ栽培キットは、

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