今日はわたしが大事にしている
節気をお伝えしますね

わたしは、薬膳とマクロビオティックを
学ぶようになってから
「二十四節気」
意識するようになりました。


これを意識すると

自然と共に過ごす

ということが簡単になります。

二十四節気では、
一年間を24に分けて
季節を考えるのですが、

二十四節気を知らなくても
有名なのが、
冬だと冬至でしょう。

夏至と冬至は合わせて 至点と呼ばれ、
太陽の赤道面からの距離が最大となる
瞬間のことを指します。

(北半球と南半球では
真逆ですね!!)

だから、夏至や冬至は、
季節に大きく影響しています。


(これは先日の海外からの帰りに
飛行機から見えた朝日。)

そして昔から、冬至はとても大切な日
とされています。

それは、季節の大きな
切り替えの時でもあるから。

冬至は、二十四節気のうちの
第22番目に当たり、
1年のうちで一番昼の時間が短いとき。
夜の時間が長いとき。

ということは???

陰陽の視点で観ていくと…

詳細(全文)はHPをご覧くださいね。

実は色々と冬至の
過ごし方にコツがあるんですね。

自然と共に生きたい方
身体の調子を自然に整えたい方に
ヒントになるようなことを
シェアしています

詳細(全文)はHPをご覧くださいね。

冬至に食べるものの意味だとか
することの意味を知った上で
過ごせると更に運気もアップしちゃうと
思いますよ

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