みなさん、こんにちは!

食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です!

昨日は、経絡の勉強をして、先生が、素敵なプレゼントをくださいました~!
これ。

$ここからSunnyのLOHASでいこう!

何か、わかりますか?

お灸セットですラブラブ

そして、耳ツボの勉強もして、心地よい刺激を味わいました~。

耳という小さな箇所にたくさんのツボがあって、小さな宇宙ですよ。

すごいな~~ひらめき電球

それから、先生の一言がとても印象的でした。

それは、


「今や、耳ツボといえば、ダイエットというイメージがつくくらい知られるようになりましたが、それに頼り過ぎて、食べ過ぎたりしてたら、結局意味がない!!

とのことでした!

耳ツボダイエットを実際に施術している先生が言ってる、とのこと。

そうですよね。

なんでもそうですが、任せっきりで、楽して…というのは効果が薄いような気がします。

自分の力を最大限に活かしながら、ある程度の努力は必要ですね。

ただ、それを修行のようにするのではなく、楽しくやる方法があると思います。

わたしは、料理も同じだな~~と思うわけです。

ささっと美味しい家庭料理がルンルンできたら、お惣菜をいつも買う必要はありません。

ヘルシーは当たり前で、「簡単&楽しく&美味しく」でありたいと考えています。

(こういう話をしていたら、多忙でご活躍の母校の先生から、プライベートレッスンをして欲しい~!!と先日、依頼がありました(笑)。
来月行ってきます音譜

では、明日の総合コースの準備に戻ります~~ニコニコ

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