おはようございます!

食生活サポーターのサニーです。

以前に問い合わせやリクエストのあった、
目についての話をいくつかに分けてご紹介します。


「目は口ほどにものを言う」

「目は心の窓」

などと言われますが、

今、目の弱い方々、もしくは、目が疲れている方々が多いですね。

私も、以前そうでした。

でも、食事を変化させてから
調子がいいようで、
しょぼしょぼすることが減りました目

そして、目の疲れから来る「肩こり」が
ほぼなくなりました!

食事を整えることで、目の調子がよくなるの!?!?

と、ここで疑問が発生するかもしれません。

が、実に深くかかわっているのです。

・・・続く。
(って、オイ!早くしてよ、って感じですよね!?)

家族の朝食&父の弁当&料理教室準備など
一旦落ち着いてからまた書きます!

では、皆さんも素敵な一日をドキドキ

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