みなさん、おはようございます!

食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です!

昨日、

体の声を聴く

ということを書きましたが

例えば、じゃあ、どんなのがサインかというと。。。

実は、色々とありますが

今日は肝臓の弱りのサインの一部を紹介しますね!!

①イライラする

えーー!!

それって、単に気持ちの問題でしょー。

って思われるかもしれませんが。。。

実は肝臓は、

「怒りの臓器」

と言われていて

最近やたらと怒りっぽい とか

ささいなことで怒ってしまう。イライラしてしまう とか

こういう時は、

肝臓も弱っていると考えられます。

逆に、

イライラしていると肝臓が弱りやすい

ということも言えます。

感情と臓器も繋がっているのデスよアップ

総合コースでは、こういったことも含め

トータルで学びます。

<次回開催は9月~予定ニコニコ

また、単発料理教室や食講座でも

基礎的なことを座学で

学んでいきます。

<随時開催音譜

$ここからSunnyのLOHASでいこう!

自分の体と心の声を聴いて

自分と対話しながら

更に元気に輝くためのお手伝いをさせていただけたら

嬉しいですラブラブ

今日も素敵な一日になりますようにドキドキ

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