みなさん、おはようございます！
食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です！
昨日、
体の声を聴く
ということを書きましたが
例えば、じゃあ、どんなのがサインかというと。。。
実は、色々とありますが
今日は肝臓の弱りのサインの一部を紹介しますね
①イライラする
えーー！！
それって、単に気持ちの問題でしょー。
って思われるかもしれませんが。。。
実は肝臓は、
「怒りの臓器」
と言われていて
最近やたらと怒りっぽい とか
ささいなことで怒ってしまう。イライラしてしまう とか
こういう時は、
肝臓も弱っていると考えられます。
逆に、
イライラしていると肝臓が弱りやすい
ということも言えます。
感情と臓器も繋がっているのデスよ
総合コースでは、こういったことも含め
トータルで学びます。
＜次回開催は９月～予定
＞
また、単発料理教室や食講座でも
基礎的なことを座学で
学んでいきます。
＜随時開催
＞
自分の体と心の声を聴いて
自分と対話しながら
更に元気に輝くためのお手伝いをさせていただけたら
嬉しいです
今日も素敵な一日になりますように
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